4 savršena napitka za detoksikaciju

4 savršena napitka za detoksikaciju

Foto: 123 RF

IZBOR namirnica je vrlo širok i jednostavan pa ćeš sigurno naći idealni recept za sebe.

1. Zeleni smoothie
 
1/4 žličice svježeg đumbira
 
1/4 žličice limunovog soka
 
1 šaka svježeg lišća špinata
 
1 i pol šalica soka od ananasa
 
U blender prvo stavi sok od ananasa, a zatim gore navedenim redom dodaj spomenute sastojke. Dobro pomiješaj, a za dekoraciju, na čašu možeš staviti krišku limuna. 
 
2. Grejp limunada
 
1 oguljeni grejp
 
1 oguljeni limun
 
2 šalice vode
 
Pomiješaj sve sastojke te posluži s ledom.

3. Koktel od povrća
 
Tekst se nastavlja ispod oglasa
2 mrkve
 
1/2 krastavca
 
1/2 cikle.
 
Izblendaj sve sastojke, a ovaj se napitak preporučuje ljudima koji jedu puno masne hrane.
 
4. Zeleni čaj s dodacima
 
1/2 šalice ohlađenog zelenog čaja
 
sok od pola limuna
 
1 izblendana banana.
 
Sve dobro pomiješaj i tvoj napitak je gotov. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom, odličan je za detoksikaciju tijela, a učinak je još bolji u kombinaciji s mineralima, točnije kalijem iz banane.
 
 
 
 
 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara