Šest minuta sna pomaže pamćenju jednako kao i osam sati

SAMO nekoliko minuta sna za vrijeme radnog vremena može znatno poboljšati naše mentalne sposobnosti kao i pamćenje, otkrili su njemački znanstvenici.

Dr. Olaf Lahl sa Sveučilišta Duisburg objavio je danas da je dokazano kako i san od šest minuta može imati isti učinak na naše pamćenje kao i onaj od osam sati. Do rezultata su došli nakon što je studentima zadano da zapamte listu od 30 riječi, a nakon toga testirao njihovo pamćenje s tim da su  sat vremena igrali solitaire.

Znanstvenici su utvrdili kako su bolje rezultate imali oni koji su između igranja i izvršavanja zadatka odspavali nekoliko minuta. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Inače, ovo je prvo znanstveno istraživanje koje je pokazalo da i kratak san poboljšava moždanu aktivnost.

                                                                                                                  J.T.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara