Odgajanje djeteta u današnjem brzom i kompetitivnom svijetu nije lak zadatak. Dok mnogi roditelji stavljaju naglasak na ocjene i izvanškolske aktivnosti, emocionalna inteligencija često ostaje zanemarena. No, upravo je ona ključna za odrastanje u otpornu, empatičnu i uspješnu odraslu osobu koja se zna nositi s izazovima, graditi kvalitetne odnose i voditi ispunjen život.
Što roditelji koji odgajaju emocionalno inteligentnu djecu rade drugačije? Nakon proučavanja više od 200 odnosa između roditelja i djece te primjenjivanja zdravih navika na vlastitom djetetu, savjetnica za odgoj Reema Raouda otkrila je sedam strategija koje ti roditelji usvajaju od najranije dobi.
Tišina im je alat, a ne praznina. Kada je njihovo dijete uzrujano, ne zatrpavaju ga riječima, već ostaju uz njega u tišini, pružajući utjehu svojim prisustvom. Tišina djetetu daje prostor da procesuira svoje osjećaje i razvije povjerenje u vlastitu intuiciju.
Roditelji otvoreno izražavaju svoje emocije, govoreći stvari poput: "Osjećam se frustrirano" ili "Jako sam sretan". Time uče djecu emocionalnoj svjesnosti i daju im alate za izražavanje vlastitih osjećaja. Dijete uči da su emocije normalne i da ih može slobodno podijeliti, umjesto da ih potiskuje.
Kada pogriješe, ovi roditelji ispričaju se, pokazujući da su greške dio života i da je preuzimanje odgovornosti znak snage. Isprika gradi povjerenje i poštovanje te djetetu pokazuje kako popraviti odnose i uvažiti osjećaje drugih.
Iako na prvi pogled zvuči neobično, ovi roditelji razumiju da se ljubaznost i poštovanje ne mogu nametnuti. Umjesto da dijete prisiljavaju, sami daju primjer. Ako dijete zaboravi reći "hvala", roditelj to kaže umjesto njega, vjerujući da će dijete s vremenom usvojiti taj obrazac.
Bez obzira radi li se o izgubljenoj igrački ili nesporazumu s prijateljem, ovi roditelji shvaćaju djetetove brige ozbiljno. Validirajući djetetove osjećaje, pokazuju da su emocije važne, čime jačaju djetetovo samopouzdanje, emocionalnu sigurnost i osjećaj poštovanja.
Umjesto da odmah riješe problem, roditelji potiču djecu da donesu vlastite odluke. Na primjer, umjesto da kažu što treba učiniti, postavljaju pitanje: "Što ti misliš da bi trebalo napraviti?" Ovaj pristup razvija kritičko razmišljanje, samopouzdanje i neovisnost.
Roditelji dopuštaju djetetu da iskusi dosadu jer ona potiče kreativnost i sposobnost regulacije. Dijete uči uživati u vlastitom društvu i pronalaziti radost u jednostavnim trenucima, poput gledanja kroz prozor automobila umjesto korištenja ekrana.
Budite uzor: Otvoreno izražavajte vlastite emocije, ispričajte se kad pogriješite i pokažite ljubaznost i empatiju u svojim interakcijama.
Validirajte djetetove osjećaje: Bez obzira koliko vam se njihovi problemi činili sitnima, priznajte njihove emocije i dajte im prostora da ih obrade.
Potičite rješavanje problema: Postavljajte pitanja umjesto da odmah nudite odgovore.
Omogućite trenutke tišine: Dajte djetetu priliku da iskusi dosadu i pronađe vlastiti način da se s njom nosi.
Najvažnije je graditi odnos temeljen na poštovanju i povjerenju. Djeca s razvijenom emocionalnom inteligencijom odrastaju u odrasle osobe koje se osjećaju sigurno, cijenjeno i razumijevano - to je najbolji poklon koji im možete dati.