Dok se o postporođajnoj depresiji mnogo govori, znatno manje pozornosti pridaje se depresiji koja se javlja tijekom same trudnoće, iako pogađa mnoge žene. Depresija je poremećaj raspoloženja koji uzrokuje trajan osjećaj tuge i gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti, a kod nekih se osoba prvi put pojavi upravo u trudnoći, piše Mayo Clinic.
Koliko je depresija u trudnoći česta?
Trudnoća može biti razdoblje radosti, ali i stresa. Mnoge žene s depresijom ne znaju da imaju taj poremećaj. Liječnici rjeđe prepoznaju i dijagnosticiraju depresiju kod trudnica u usporedbi sa ženama koje nisu trudne, a dijagnoze su rjeđe i u odnosu na postporođajnu depresiju.
Zašto se često ne prepoznaje?
Neki simptomi trudničke depresije nalikuju uobičajenim tegobama u trudnoći. Promjene u spavanju, razini energije, apetitu i libidu mogu se pripisati trudnoći, a ne depresiji.
Neke trudnice nerado govore o promjenama raspoloženja zbog stigme povezane s mentalnim bolestima ili osjećaja srama. Također, ponekad su i trudnice i liječnici više usredotočeni na tjelesno nego na mentalno zdravlje.
@zyahjohn vulnerable post please be kind🤍 Thank you to women like @Jen Affleck ♬ original sound - Zyah John
Koji su čimbenici rizika?
Postoji niz čimbenika koji mogu povećati rizik od depresije u trudnoći. Među njima su anksioznost, životni stres te osobna ili obiteljska povijest depresije. Rizik je veći i kod žena koje su prestale uzimati propisane lijekove za depresiju, nemaju dobru socijalnu podršku, suočavaju se s neplaniranom trudnoćom ili su žrtve partnerskog nasilja.
Ostali čimbenici uključuju zdravstvene probleme tijekom trudnoće, dugotrajne mučnine, povijest predmenstrualnog sindroma (PMS), loš san i mlađu životnu dob.
@cameronoaksrogers Perinatal depression is something I have navigated in my previous pregnancies, and this time is no different. I’ve realized that pregnancy is really hard on me mentally, and that is just something I’ve had to accept and work through. In this episode, I share honestly about the disinterest I’ve been feeling lately, how I’m not my typical self, and ways I’m trying to prioritize my mental health and finding joy in this third pregnancy. This episode is presented by @Natural Cycles°. Use code CAMERON at https://naturalcycles.app/Cameron for 15% off an annual subscription + a FREE NC° Band. The NC° app is for 18+ and does not protect against STIs. Always read and follow the instructions for use. Listen anywhere you get your podcasts or watch on @YouTube! #pregnancy #pregnancyjourney #mentalhealth #mentalhealthawareness ♬ original sound - Cameron Oaks Rogers
Koji su simptomi?
Iako se simptomi mogu preklapati s uobičajenim promjenama u trudnoći, neki znakovi mogu ukazivati na depresiju. To uključuje izraženu tjeskobu vezanu za dijete, nisko samopouzdanje i sumnju u vlastite roditeljske sposobnosti, slab interes za samu trudnoću te slab odgovor na podršku okoline.
Znakovi mogu biti i neredoviti odlasci na preglede, nepridržavanje liječničkih uputa, pušenje, konzumacija alkohola ili droga te slab prirast na težini. Depresija se može očitovati i klasičnim simptomima kao što su tuga većinu dana, gubitak interesa za aktivnosti, osjećaj krivnje i beznađa, problemi sa spavanjem, umor, teškoće s koncentracijom i nemir.
@thegabriellecut The struggle is real my friends #prenatal #postpartum #postpartumbody #postpartumdepresssion #postpartumdepression #awareness #mentalhealth #firsttimemom #momtobe #mamatobe #boymom #pregnantlife #pregnant #pregnancyjourney ♬ Chemtrails Over The Country Club - Lana Del Rey
Zašto je liječenje važno?
Ako se ne liječi, depresija može utjecati na praćenje trudnoće i brigu o vlastitom zdravlju. Žena možda neće jesti zdravu hranu potrebnu djetetu niti imati energije brinuti se o sebi.
Neliječena depresija također povećava rizik od postporođajne depresije i poteškoća u povezivanju s djetetom nakon rođenja. Ovisno o težini stanja, mogućnosti liječenja su mnogobrojna, razgovor s liječnikom i psihologom prvi je korak ka rješavanju problema.