JENNA Jameson i dalje hvali ketogenu dijetu nakon što je, zahvaljujući tom planu prehrane, od travnja prošle godine uspjela smršavjeti 36 kilograma. Kako kaže, ne izgladnjuje se i tvrdi da ovu dijetu svakako vrijedi isprobati.
Na Instagramu dijeli različite ideje i trikove koji se tiču keto dijete pa je tako opisala što sve pojede u danu.
44-godišnjakinja ustaje u 8 sati ujutro i odmah ispija šalicu kave.
“Odmah si radim instant kavu koju pijem sa stevijom”, napisala je.
Njen prvi obrok u danu je oko 11 sati ujutro. Naime, osim što je na ketogenoj dijeti, prakticira i povremeni post pa ništa osim tekućine ne konzumira od 18 do 11 sati.
“Omiljeni doručak su mi pržene kriške avokada uz jaje i sir”, otkriva Jameson.
Oko 16 sati ruča, i to uglavnom salate. Najviše voli pileću koju začini češnjakom, porilukom, celerom te posluži uz rukolu.
Jameson se trenutno trudi održavati težinu jer je ostvarila zacrtane ciljeve.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati