Dnevna doza motivacije: Halle Berry pokazala nevjerojatne trbušne mišiće

Dnevna doza motivacije: Halle Berry pokazala nevjerojatne trbušne mišiće
Foto: Instagram

52-GODIŠNJA Halle Berry s pravom se može pohvaliti laskavim nadimkom fitness kraljice. Keto dijeti i redovitim intenzivnim treninzima duguje mišićavu figuru, a posebno trbušne mišiće.

Objavila je fotografiju trbuha koja je prava inspiracija uoči dolaska toplijeg vremena i ljeta. Ipak, treba znati da ovakve pločice duguje boksu i itekako izazovnim vježbama poput povlačenja i skokova.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Halle Berry (@halleberry)

Uz to, nikad ne zanemaruje vježbe zagrijavanja i istezanja kojima prevenira ozljede. Tako prakticira neke funkcionalne vježbe kojima radi na ispravnom držanju i jačanju zglobova. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Halle Berry (@halleberry)

Naravno, poznata je i izreka da se trbušni mišići grade u kuhinji pa Berry vodi računa o tome što unosi u organizam. Osim što slijedi pravila keto dijete, ne konzumira gazirana pića. 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara