Domaća voditeljica otkrila tajnu svog planka: "Ovo je plank, a ne onaj vaš!"
.jpg?width=765&height=402)
JEDNA od naših najpoznatijih voditeljica, Marijana Batinić s oduševljenjem je otkrila tajnu svog planka.
Marijana je putem Instagram priče odlučila pokazati kako je za prave rezultate potrebno opterećenje, koje je u njenom slučaju, umjesto utega, predstavljala njezina četverogodišnja kći Ena.
"Ovo je plank, a ne ti", našalila se Marijana za vježbu koju mnogi stručnjaci smatraju osnovnom vježbom za snažan core.
Unatoč reputaciji dosadne i jednostavne vježbe, plank je neizostavan dio treninga za snažno tijelo. No dodavanje opterećenja preporučuje se tek kada savladate pravilnu poziciju i dovoljno ojačate.
Uz malenu Enu to joj ne bi trebao biti nikakav problem.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
.jpg&description=Domaća voditeljica otkrila tajnu svog planka: "Ovo je plank, a ne onaj vaš!"){kind=link}