Evo što se događa s našim tijelom ako mjesec dana ne pijemo alkohol

Index Fit

11:59, 05. lipnja 2023.

Evo što se događa s našim tijelom ako mjesec dana ne pijemo alkohol — Foto: Shutterstock

IAKO povremena konzumacija alkohola u većini slučajeva neće ostaviti dugoročne posljedice na naše zdravlje, stručnjaci nas uvjeravaju kako postoji nekoliko zdravstvenih dobrobiti koje dolaze ako mjesec dana ne pijemo alkoholna pića.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Korist može varirati od osobe do osobe, ovisno o tome kolika je to promjena u odnosu na njihovo osnovno ponašanje", rekla je za Healthline dr. Rekha B. Kumar, medicinska direktorica Američkog odbora za medicinu pretilosti.

Kako objašnjava, netko tko pije minimalno, ali odluči barem mjesec dana ne piti alkohol mogao bi osjetiti mnoge pozitivne rezultate. Oni podrazumijevaju:

smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti
bolje zdravlje jetre
smanjeni rizik od karcinoma
mršavljenje
bolju koncentraciju i pamćenje.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?

#alkohol #zdravlje #Rekha B. Kumar

Evo što se događa s našim tijelom ako mjesec dana ne pijemo alkohol

Pročitajte još

Kolinda je uz hit dijetu skinula 30 kilograma. Tri stvari uopće nije jela

Popularni sastojak sendviča smanjuje rizik od demencije, tvrde japanski znanstvenici

Manje poznati znak demencije koji možemo primijetiti tijekom razgovora s nekim

Dvije uobičajene greške nakon jela koje usporavaju mršavljenje

Krije se u većini hladnjaka: Evo koja namirnica najbolje ubija zadah od češnjaka

Svake loše navike se možemo riješiti u samo četiri koraka, kaže autor hit knjige

Simptomi koji otkrivaju da ne unosimo dovoljno proteina

Mikaela Shiffrin se za novu sezonu priprema vježbom koja brzo daje vidljive rezultate

Nutricionistica otkriva 5 namirnica koje bismo trebali izbjegavati prije spavanja

Simptomi bolesti koje se smatraju tihim ubojicama mogu se uočiti na stopalima

Evo koja se hrana smatra najgorom za ljude s visokim kolesterolom

Četiri stvari koje najdugovječniji ljudi na svijetu rade da ostanu zdravi i sretni

Simptom koji ukazuje na visoki kolesterol, a javlja se dok jedemo

Profesor psihologije ličnosti: Ova osobina se povezuje s dugim životom

Bole vas leđa? Trebate 10 sekundi za vježbu istezanja koja bi mogla pomoći

Evo što se događa s našim tijelom kada pijemo kavu na prazan želudac

Deset simptoma koji otkrivaju da imamo bolesnu jetru

Stručnjaci su potvrdili da su ovo najzdraviji sirevi na svijetu

Znakovi dijabetesa koji se mogu uočiti na koži

Neka zanimanja nose veći rizik od demencije. Provjerite jeste li u opasnosti

Ovih 9 vrsta voća sadrže najmanje šećera i jamče uspješno mršavljenje

Ova četiri znaka upozorenja bismo mogli osjetiti prije srčanog zastoja

Ovaj znak se javlja prije spavanja, a može biti simptom smrtonosne bolesti srca

Alkohol nije jedini krivac. Evo koje još navike uzrokuju oštećenje jetre

Hrvatska je u top 50: Evo koje su najbolje zemlje za život

Ljudi koji su rijetko bolesni nikada ne rade ove stvari, kažu doktori

Zaspite u dvije minute uz ludu vojnu metodu

Želite smršavjeti? Znanstvenici tvrde da je onda ovo najbolje vrijeme za vježbanje

Žena kojoj je dva puta dijagnosticiran rak debelog crijeva dijeli prve simptome

Pet znakova bolesti masne jetre koji se mogu uočiti na licu