Fitness influencerica pokazala kako izgleda 100 kalorija u različitim namirnicama
FITNESS influencerica i trenerica Darby napravila je seriju videa na TikToku u kojoj je odmjerila različite namirnice kako bi pokazala kako izgleda 100 kalorija u različitima namirnicama, od voća do maslaca od kikirikija.
Primjerice, u posljednjem videu je otkrila da žlica maslaca od kikirikija ima istu količinu kalorija kao pun tanjur manga ili puna staklenka umaka za tjesteninu. Pokazala je i tanjur s 11 kriški banane i šakom naribanog sira, a oba su imala po 100 kalorija. Ispostavilo se i da je tanjur pun borovnica jednak šaci riže, otprilike dvije žlice ulja ili jednoj kriški kruha.
Mnoge je ostavila u čudu.
"Kako znati koliko je kalorija u hrani koju jedem?", "Nema šanse, daj nam još ovakvog sadržaja", "Mislila sam da su orašasti plodovi jako kalorični pa ih nisam jela", neki su od komentara.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati