Glumica svaki dan doručkuje isti obrok. Sadrži proteine, masti, vlakna i povrće
ČINI se da svaka zvijezda ima smoothie sa svojim potpisom. Među njima je i Jennifer Garner, koja je tijekom priprema za film Peppermint počela surađivati s nutricionisticom Kelly LeVeque i zaljubila se u smoothie koji joj je ona preporučila za energičan početak dana.
Garner kaže da smoothie sadrži dovoljno proteina, masti, vlakana i zelenog povrća da vas održi sitima satima.
"Otkako surađujem s LeVeque, pijem njezin smoothie svaki dan za doručak", napisala je na Instagramu pa podijelila recept kako bi ga mogli isprobati i njezini obožavatelji.
Garner u blender ubacuje dvije mjerice kolagena u prahu, žlicu mljevenih sjemenki lana, žlicu chia sjemenki, žlicu maslaca od badema, šalicu i pol nezaslađenog bademovog mlijeka, šaku svježeg špinata, malo leda i malo borovnica.
"Izmiksajte sve sastojke i uživajte", poručila je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati