PREGLED Instagram profila Gwyneth Paltrow pokazat će vam ženu koja je zaljubljena u svoj život. Njezin entuzijazam i želja za životom praktički izviru iz njenih objava, očitujući se u njenom blistavom osmijehu koji zauzima središnje mjesto u raznolikim krajolicima - slikovitim obalama, talijanskim vidicima, stolovima u restoranima prepunima hrane i obiteljskim večerama.

Tijekom godina Paltrow je od hvaljene glumice postala wellness guru. Unatoč tome, ona je samo čovjek, a kako je nedavno otkrila, i sama ima neke nesigurnosti.

U nedavnom intervjuu za People otkrila je da se, iako brojne žene u njoj traže inspiraciju, čak i ona bori s problemima izgleda tijela i starenjem. Otkrila je da su posljedice starenja nešto s čime se svakodnevno bori kako se njezin izgled mijenja.

"Nažalost, uvijek gledamo sebe kritički", rekla je. "Voljela bih doći do faze u kojoj bih to prestala raditi. Želim pokazati malo više ljubavi prema sebi. Tijelo se mijenja i ne možemo ništa učiniti po tom pitanju."

Poznata po svojoj iskrenosti o temama kao što su postporođajna depresija, seks i izgled tijela, Paltrow je često govorila o tome kako je njezina prva trudnoća prije 17 godina bila šok za njen organizam. 

"Upravo sam izlazila iz svojih 20-ih, a tad ste u fazi seksi, mlade djevojke", rekla je za People, dodajući: "A onda sam mislila: 'Pa, kako da se pomirim s tim što sam sad?' Za mene se zapravo radilo o tome da si dam vremena da budem majka i dopustim tijelu da diktira u kojem će smjeru."

Nakon što je dobila i drugo dijete, naučila je prihvaćati svoje tijelo, krenuvši na put samoprihvaćanja, na kojem je svjesno odlučila odbaciti nerealne standarde kako bi njezino tijelo trebalo izgledati.

"Imamo sva ta očekivanja. Kad dobiju djecu, neke žene se ne osjećaju privlačno jer im se tijelo još nije vratilo", rekla je. "Ali tko je rekao da naša tijela moraju izgledati na određeni način?" 

Dakle, koje su to stvari kojima se Paltrow okreće kada je u pitanju osjećaj prihvaćanja? Kao što će vam ona prva reći, usredotočuje se na "osnove wellnessa": meditaciju, hidrataciju, hranu bogatu hranjivim tvarima i smanjenje unosa alkohola.

"Nikada se ne bih željela vratiti u svoje dvadesete, pa čak ni u tridesete što se toga tiče", priznaje Paltrow. "Poznajem sebe, volim se i tako sam zahvalna na mudrosti koja dolazi s godinama."