54-GODIŠNJA glumica Halle Berry davno je utjelovila Ženu mačku, ali je u boljoj formi nego ikad.

Nikad nije skrivala da slijedi ketogenu dijetu, ali i redovito trenira pod vodstvom Petera Leeja Thomasa, što je urodilo plodom. Ima utegnuto tijelo i fantastične noge koje je pokazala odjenuvši kupaći kostim.

"Motivacija je ključna. Iako Peter i ja često vježbamo bez glazbe, dobra playlista može puno toga promijeniti", napisala je slavna glumica pa podijelila koja je glazba pokreće kad joj nedostaje motivacije ili želi intenzivirati i začiniti treninge. 

Ciara Rooted, Disclosure Douha, Curtis Mayfield Move On Up, Pharrell Entrepreneur, Cardi B and Megan Thee Stallion WAP, KC & The Sunshine Band I Get Lifted, James Brown Super Bad, Sevana Mango, Vic Mensa and BJ The Chicago Kid Rebirth, Kehlani Change Your Life, Robert More and All The People Cramp Your Style, Alicia Keys So Done, neke su od pjesama na njezinoj playlisti. 

Ako vam ni to nije dovoljno, možete kopirati njezinu rutinu koja uključuje preskakanje užeta jer tako u 15 minuta sagori 250 kalorija. Dvije vježbe koje nikad ne radi su trbušnjaci i polutrbušnjaci iako stručnjaci tvrde da spadaju u najbolje za postizanje mišićavog trbuha.