SUHA, ljuskava ili ispucala koža na usnama uobičajena je pojava za hladnih vremena, ali može se dogoditi bilo kada u godini i svakome. "Svatko može imati ispucale usne", kaže dr. Audrey Kunin, certificirana dermatologinja, glavna direktorica tvrtke koja se bavi farmaceutskim proizvodima i osnivačica DERMAdoctora.

"Kad su usne previše suhe, počinje bolno pucanje i ljuštenje", objašnjava dr. Kunin. Evo što uzrokuje suhoću i ljuštenje usana:

Vremenski uvjeti

"Ispucalost usana za hladnog vremena je uzrokovano okolišnim uvjetima koji dovode do dehidracije", kaže dr. Kunin. Drugim riječima, suhi zimski zrak može iscrpiti vlagu s vaših usana. Isto vrijedi i za vjetrovite uvjete.

Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), krivac može biti i previše sunca. Oštećenja od sunca mogu isušiti vaše usne i dovesti do pucanja i ljuštenja (osobito ako niste dosljedni u nanošenju SPF-a).

Dehidracija

Znakovita suhoća ispucalih usana također se može pojaviti ako niste dobro hidratizirani, prema AAD-u. Jedan od efekata dehidracije je suhoća kože, a ona se proteže i na kožu vaših usana.

Ostali znakovi dehidracije uključuju žeđ, tamnožuti urin, glavobolju, osjećaj umora ili usporenosti i zatvor.

Alergije na određene proizvode

Ispucalost usana može prouzrokovati i vaš ruž jer "sastojak propil galat u ružu može uzrokovati kontaktnu alergiju", kaže dr. Kunin. Ako ste počeli koristiti novi ruž i primijetili da su vam usne suše nego inače, možda biste trebali prestati koristiti taj proizvod.

Također bi probleme mogla stvarati i vaša pasta za zube. Neke paste sadrže guaiazulen ili natrijev lauril sulfat (SLS), koji mogu uzrokovati kontaktnu alergiju ili iritaciju kože, kaže dr. Kunin. 

Ona preporučuje da provjerite sastojke, osobito ako ste nedavno počeli koristiti novu pastu za zube.

Nadražujuće tvari u hrani

Dr. Kunin kaže da crvena boja ili aroma cimeta, kao čest sastojak u slatkišima, pastilama, žvakaćim gumama i vodici za ispiranje usta također mogu uzrokovati ispucale usne.

Sok od naranče

"Sok od citrusa može iritirati vaše usne i izazvati reakciju koja izgleda kao ispucale usne", kaže ona.

Reakcije na određene vitamine

Dr. Kunin kaže da previše vitamina A može dovesti do ljuštenja usana. Također upozorava da neki ljudi mogu razviti alergiju na kobalt zbog uzimanja suplemenata vitamina B12. "To se obično manifestira u obliku neobjašnjivih epizoda ponavljajućeg oticanja i stvaranja kora na usnama, koje se pogoršavaju vjetrom i izlaganjem suncu", kaže ona.

Zdravstvena stanja

Neki medicinski uzroci izrazito ispucalih usana uključuju:

• ​Aktinički heilitis​, reakcija na dugotrajno izlaganje suncu na usnama koja se najčešće javlja kod ljudi koji žive na velikim visinama ili blizu ekvatora i rade na otvorenom
• ​Infekcija Candidom, koja se obično manifestira kao ljuskanje i pucanje na vanjskoj usni i osobito je česta među osobama s dijabetesom
• ​Hipotireoza​, kad štitnjača ne stvara dovoljno hormona (najčešće kod žena i kod starijih od 60 godina)

Hrkanje

Ako hrčete noću, mogli biste se probuditi s hrapavim usnama. "Taj kontinuirani tok daha preko vaših usana tijekom cijele noći - uzrokovan povećanim tonzilama, adenoidima ili apnejom u snu - može uvelike dehidrirati vaše usne", kaže dr. Kunin.

Stres

Konačno, svi znamo da se gotovo svaki zdravstveni problem može svesti na stres. "Reagirate li na stres uobičajenim lizanjem ili žvakanjem usana? Kontinuirani kontakt sa slinom, koja je kemijski sastavljena da pomaže u razgradnji i probavi hrane, može dehidrirati i iritirati usne", kaže dr. Kunin. "Mnogi ljudi uopće nisu svjesni ove navike."