KAD JE 30-GODIŠNJA DJ Jarman 2012. ušetala u salon vjenčanica u Sydneyju, nije ni sanjala da će joj taj potez promijeniti život. Pripremala se za svadbu i poželjela pogledati ponudu vjenčanica, a onda joj je prodavačica rekla nešto što ju je prizemljilo.

"Rekla mi je da definitivno nemaju ništa u mojoj veličini i da je za mene potrebno šivati haljinu po mjeri", prisjetila se Jarman. 

U to vrijeme je imala 120 kilograma. Počela je iskušavati različite dijete – povremeni post, keto, veganstvo, ali ništa nije davalo rezultate. 2019. je otišla pod nož.

"Odlučila sam se za operaciju želučane premosnice i moj život otada nije isti", ističe.

Promijenila je nezdrave navike, svjesna da sama operacija nije dovoljna. Prestala je preskakati doručak, počela pripremati zdrave i uravnotežene obroke i izbjegavati fast food.

"Vježbam svaki dan osim nedjeljom i obožavam kardio i treninge snage. Još uvijek se crvenim kad čujem komplimente na račun izgleda jer ih nisam naučila primati", dodaje Jarman koja danas ima 67 kilograma.

Konačno s lakoćom trči za svojom djecom, a dan počinje kašom s borovnicama i javorovim sirupom bez šećera. Ruča jaja i salatu, a za večeru pojede komad mesa, najčešće piletinu ili steak, uz puno povrća. 

"Više volim kad ljudi hvale moj trud. Uživam kad mi netko kaže da sam mu inspiracija. Moj savjet je da izbacite zašećerena i gazirana pića iz prehrane, pijete više vode i jedete barem jedan komad voća u danu. Počnite s malim promjenama i ne bojte se što će drugi reći, čak i ako odlučite potražiti medicinsku pomoć. Živite samo jedan život, ne trošite ga nezdravo", poručila je drugima.