ZA JASONA Momou ljudi često kažu kako ne vjeruju da je od krvi i mesa kao i mi ostali smrtnici. 42-godišnji glumac visok je 1.93 metra i plijeni pažnju gdje god se pojavi. Budući da uskoro izlazi film Dune, u kojem Jason ima glavnu ulogu, pravo je vrijeme da zavirimo u fitness rutinu ovog diva.

Momoa tvrdi da izgled više duguje genetici nego opsesivnom vježbanju, odnosno dizanju utega.

"Havajci su veliki ljudi", rekao je prošle godine za Men's Health te priznao da, ako mu ne plate da diže utege i vježba, velika je vjerojatnost da uopće neće kročiti u teretanu.

Vjerovali ili ne, Momoa je zapravo bio previše sitan za ulogu Drogoa u seriji Igra prijestolja pa je bio primoran povećati svoju mišićnu masu prije početka snimanja. Da bi to učinio, bio je podvrgnut režimu treninga pod nazivom AR7. Riječ je o treningu kružnog tipa, koji uključuje vježbe s manjim brojem ponavljanja, ali visokog intenziteta. Počinje sa sedam serija od po sedam ponavljanja, a odmor između njih je sedam sekundi. Zatim se spuštate na šest setova od po šest ponavljanja s odmorom od šest sekundi, i tako dalje. Taj tip treninga pruža mogućnost vježbanja više od jednom dnevno. Momoa je započeo s jednim treningom u danu prije nego što je ušao u rutinu, a kada se prilagodio, prešao je na dva do tri treninga dnevno.

Prehrana za Aquamana

Za Men's Health Jason je otkrio i da je njegov tajni sastojak za održavanje kondicije pizza. Puno pizze. Kako je morao doći do određene težine za ulogu, konzumirao je puno pizze i odrezaka.

"Neki dečki genetski imaju trbušnjake, a ja nemam", istaknuo je. 

Svoj dan tijekom priprema za ulogu Aquamana započinjao je doručkom prije treninga, koji je u većini slučajeva bio tost s maslacem od kikirikija i meda, a uz to bi pojeo i lubenicu te borovnice.

Za užinu bi pojeo tunjevinu, avokado i špinat, a za ručak prije kardio treninga poveću količinu bifteka i špinata.

Četvrti i posljednji obrok u danu Jasona Momoe uključivao je još špinata, polovicu avokada, dva komada piletine i jedno pivo.