MNOGI kopiraju slavne osobe, a ženama je vrlo često uzor Jennifer Aniston. To ni ne čudi jer se slavna glumica s 51 godinom može pohvaliti nevjerojatnom linijom.

Kad su u pitanju tajne njenog izgleda, poznato je da trenira sedam dana u tjednu. Njezin osobni trener Leyon Azubuike potiče je da jede zdrave masti. 

"Volim avokado, kokosovo ulje, riblje ulje", izjavio je trener za časopis Women’s Health te dodao da iste namirnice savjetuje svojim klijentima.

Aniston slijedi povremeni post. Prakticira metodu 16:8, što znači da 16 sati u danu gladuje, a ostatak vremena jede. Prvi obrok u danu joj je doručak oko 10 sati.

"Kad se probudim, popijem toplu vodu s limunom", priznala je za časopis Elle 2016. 

Još jedna tajna je da dan počinje zobenom kašom s bjelanjcima.

"Moj bivši suprug Justin Theroux mi je otkrio taj trik za dodavanje veće doze proteina doručku. Kad je priprema zobene kaše pri kraju, dodajte bjelanjak koji će jelu dati posebnu teksturu", otkrila je glumica.