IAKO 24. srpnja slavi 51. rođendan, popularna pjevačica je u formi života. Mnogi uzdišu za njenim čvrstim oblinama i mišićavim tijelom koje su rezultat dugogodišnje brige koju ulaže u vlastiti izgled.

Kako je i sama priznala za časopis InStyle, “brine o sebi godinama i to se sada pokazuje”.

Nikad se nije sramila skinuti i pohvaliti figurom. Mnogi se pitaju u čemu je tajna pa ju je J. Lo spremno podijelila.

“U mom životu nema kave i alkohola i redovito spavam”, tvrdi ova zvijezda.

No ne treba zanemariti da sate provodi u teretani i pazi na prehranu. Nakon rođenja blizanaca, neko je vrijeme bila veganka i tako skinula kilograme nakupljene u trudnoći. Danas pazi na unos proteina pa konzumira piletinu i puretinu, a ujutro pije i shake koji je opskrbljuje energijom. Što se grickalica tiče, to su uvijek isključivo voće i povrće.