Kako točno možete iskoristiti kokosovo ulje za zdravlje vašeg tijela?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123rf
O KOKOSOVOM ulju priča se već godinama.
I to ne bez veze jer se radi o neizostavnoj namirnici kada je u pitanju zdrava prehrana, ali i ljepota vaše kože i kose. Tako koža postaje mekanija i ljepša, a kosa brže raste njegovim redovitim utrljavanjem u tjeme.
No ovog puta ne pričamo o prednostima kokosovog ulja za vašu ljepotu, već za vaše zdravlje, a tu vam imamo puno toga za reći. Pa krenimo redom.
1. Ovdje se radi o jedinstvenoj kombinaciji masnih kiselina, laurinske i kaprilne, zbog čega je kokosovo ulje prožeto jakim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima.
2. No ono ne sadrži uobičajene dugolančane masne kiseline već visok udio srednjelančanih kiselina, koje iz probavnog trakta idu direktno u jetru pa ne opterećuju probavni sustav i ne traže pomoć enzima gušterače te su lako probavljive.
3. Ove kiseline se također ne skladište u masnom tkivu, što će vas itekako zanimati jer vjerujemo kako pazite na liniju, ali i izgled.
4. Kokosovo ulje je posebno omiljeno jer pomaže u razgradnji masnih naslaga na području trbuha koje mogu biti vrlo opasne jer se nalaze oko vitalnih organa pa povećavaju rizik od razvoja raznih kardiovaskularnih bolesti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
5. Korištenjem kokosovog ulja u prehrani bolje se iskorištavaju važni vitamini i minerali, a tijelo ima osjećaj sitosti i ne traži hranu bogatu škrobom i šećerom.
6. Nadalje, kokosovo ulje snižava tlak i kolesterol te samim time rizik od kardiovaskularnih bolesti.
7. Možete ga iskoristiti i u ublažavanju boli u mišićima i zglobovima jer ima dokazana protuupalna djelovanja.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
