POSTOJI li nešto što je ljudima ujutro omiljenije od kave? Sudeći po anketi provedenoj među 39 tisuća čitatelja portala The List, odgovor je da. Njih 46 posto izjavilo je da dan počinje šalicom vode.

Stručnjaci tvrde da je to jako dobro.

"Kad se probudite, tijelo je dehidrirano. Skoro osam sati niste unosili tekućinu pa je ispijanje šalice vode najbolja stvar koju možete učiniti", kaže nutricionistica Paula Simpson za Well+Good. 

Voda ujutro rehidrira tijelo, potiče probavu, ali i suzbija apetit te pomaže osvježiti kožu. 

Skoro četvrtina ispitanika priznaje da jutro ne može zamisliti bez šalice kave, dok 15 posto na prvo mjesto stavlja čaj, a deset posto sok od naranče.