SAMO jedan pogled na Instagram Lindsey Vonn otkrit će vam da je umirovljena olimpijska skijašica i dalje zaljubljena u aktivan način života te vježbanje.

"Volim se osjećati snažno, a kad se osjećam fizički snažno, osjećam se i mentalno snažnije. Kad vježbam, osjećam se zdravije i samopouzdanije. Nešto sam postigla, koliko god malo to bilo", rekla je u nedavnom intervju za Women's Health.

Naravno, takav stav i upornost su urodili plodom te rezultati nisu izostali. No čemu točno, prema mišljenju mnogih, najzgodnija skijašica duguje svoju besprijekornu liniju?

1. Jutarnji je tip

"Vježbanje je jedna od najvažnijih stvari u mom životu", rekla je za Women's Health: "To je uvijek najbolji način da započnem svoj dan. Jednostavno sam produktivnija i pozitivnija."

Zato dan najradije započinje 30-minutnom vožnjom sobnog bicikla i to ispred televizora, kako bi istovremeno mogla gledati jutarnje vijesti.

2. Ima potporu osobnog trenera

Lindsey surađuje sa slavnim trenerom Gunnarom Petersonom te često ističe kako je upravo on zaslužan za njezinu besprijekornu liniju i kondiciju.

3. Vježba i na odmoru

Već je nekoliko puta potvrdila kako svoju fitness rutinu ne zapostavlja ni tijekom odmora.

4. I dalje skija

Nedavno je na Instagramu podijelila video kako s prijateljicom vješto savladava planinu, a to nikoga ne čudi jer je skijanje njezina prva ljubav.

5. Vježba s prijateljima

Lindsey je podijelila nekoliko videozapisa na kojima naporno vježba u teretani zajedno sa svojom prijateljicom, manekenkom Ashley Graham.

6. Ne boji se isprobati nove vrste treninga 

Štoviše, sama kaže kako joj nove vježbe i treninzi predstavljaju izazov koji želi savladati. Tako samu sebe prisiljava da bude sve bolja.

7. Ne preskače kućne treninge

Lindsey kod kuće ima opremu za vježbanje, od medicinskih kugli do opreme za pilates ili jogu.