Muškarac se riješio ovisnosti o hrani za van pa skinuo 50 kilograma
PRETILI muškarac, koji je težio 133 kilograma, uspio je skinuti 50 kilograma nakon što se riješio svoje ovisnosti o hrani za van za koju je mjesečno izdvajao preko 7600 kuna.
George Thomas je u lipnju 2020. donio veliku odluku koja mu je promijenila život. Prestao je jesti u restoranima i izbacio slane i slatke poslastice sa svog jelovnika.
"Radim kao vozač pa sam puno vremena provodio sjedeći i kilogrami su se samo gomilali. Trebao sam hranu koja je brza i može se pojesti tijekom vožnje. Zato bih najčešće posjećivao drive-in restorane i pretrpavao se junk foodom. Onda bih još pojeo vrećicu čipsa i čokoladu", rekao je.
U danu je na hranu trošio 300-tinjak kuna. Unosio je u prosjeku 6000 kalorija. Počeo se umarati i boljeli su ga zglobovi.
"Najviše me bilo sram kad sam se u javnosti pojavljivao sa svojim kćerima i sinom. Godinama sam se izbjegavao pogledati u ogledalo. Moje mentalno zdravlje je bilo sve lošije. Na ljeto 2020. odlučio sam postati bolji otac svojoj djeci", prisjetio se.
I u tome je uspio, a svoj napredak redovito je objavljivao na Instagramu kako bi potaknuo i druge da se odvaže na promjenu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati