Ona ne stari: Glumica otkrila vježbe zbog kojih izgleda odlično i u 48. godini

Ona ne stari: Glumica otkrila vježbe zbog kojih izgleda odlično i u 48. godini
Foto: Instagram

PRIZNAJE da je oduvijek zaljubljena u zdrav život i vježbanje. Zato ne čudi što i u 48. godini izgleda jednostavno fenomenalno.

Svakog dana se budi već u 5:30, a unatoč prenatrpanom rasporedu te činjenici da joj je cijela obitelj raštrkana diljem svijeta, glumica i voditeljica Kelly Ripa uvijek pronalazi vremena za brigu o svom zdravlju.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kelly Ripa (@kellyripa) on

"Volim odlaziti na plesne sate bazirane na kardio vježbama. To prakticiram četiri do pet puta tjedno, a vikendima volim raditi SoulCycle. Ljeti obožavam trčati Central Parkom jer je prekrasan", podijelila je Ripa svoju rutinu.

No, i sama priznaje da dobar izgled može zahvaliti i dobroj genetici.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kelly Ripa (@kellyripa) on

"Nije važno što radim, moje tijelo izgleda poput Petra Pana", izjavila je aludirajući na činjenicu da gotovo da ne stari.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kelly Ripa (@kellyripa) on

Osim gotovo svakodnevnog vježbanja, glumica se čvrsto drži i svog plana prehrane. Naime, njezin se jelovnik bazira na povrću, a izbjegava namirnice poput jogurta, ribe ili pak šećera.

Također, u jutarnju kavu dodaje i kolagen za koji vjeruje da ima značajnu ulogu u održavanju njezina mladolika izgleda.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara