Ona ne stari: Glumica otkrila vježbe zbog kojih izgleda odlično i u 48. godini
.jpg?width=765&height=408)
PRIZNAJE da je oduvijek zaljubljena u zdrav život i vježbanje. Zato ne čudi što i u 48. godini izgleda jednostavno fenomenalno.
Svakog dana se budi već u 5:30, a unatoč prenatrpanom rasporedu te činjenici da joj je cijela obitelj raštrkana diljem svijeta, glumica i voditeljica Kelly Ripa uvijek pronalazi vremena za brigu o svom zdravlju.
"Volim odlaziti na plesne sate bazirane na kardio vježbama. To prakticiram četiri do pet puta tjedno, a vikendima volim raditi SoulCycle. Ljeti obožavam trčati Central Parkom jer je prekrasan", podijelila je Ripa svoju rutinu.
No, i sama priznaje da dobar izgled može zahvaliti i dobroj genetici.
"Nije važno što radim, moje tijelo izgleda poput Petra Pana", izjavila je aludirajući na činjenicu da gotovo da ne stari.
Osim gotovo svakodnevnog vježbanja, glumica se čvrsto drži i svog plana prehrane. Naime, njezin se jelovnik bazira na povrću, a izbjegava namirnice poput jogurta, ribe ili pak šećera.
Također, u jutarnju kavu dodaje i kolagen za koji vjeruje da ima značajnu ulogu u održavanju njezina mladolika izgleda.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
.jpg&description=Ona ne stari: Glumica otkrila vježbe zbog kojih izgleda odlično i u 48. godini){kind=link}