Ove fotografije dokazuju koliko se vaše tijelo može promijeniti ako smanjite unos alkohola
PRIJE sedam godina Instagram influencerica iz Švedske izlazila je najmanje tri puta tjedno s prijateljima i nerijetko patila od mamurluka zbog ispijenih alkoholnih pića.
“Ne znam koliko sam točno pila. Puno”, rekla je o svojoj ovisnosti o pivu i cideru.
Jelly Devote sada s 27 godina pije čašu do dvije vina ili šampanjca svaki drugi tjedan i rezultat je dramatičan, sudeći prema fotografijama koje je objavila na Instagramu, a koje prikazuju kako izgleda sada u odnosu na prije.
U opisu fotografije kaže kako novi izgled duguje uravnoteženom stilu života, potpuno drugačijem od starog. Jela je prženu hranu, čips, meso u raznim umacima i pila gazirana pića, bez ikakvog povrća.
“Sve što sam radila je bilo partijanje i sjedenje u sofi”, kaže.
Kad je imala 21 godinu, zbog fotografije u bikiniju počela je ozbiljno razmišljati o vježbanju. Otprilike u to vrijeme joj je i njezina baka, koja ju je razmazila slatkišima, počela spočitavati debljanje.
“To je bio trenutak kada sam odlučila da se stvari moraju promijeniti”, kaže Devote i dodaje kako je ubrzo počela vježbati kod kuće. Odmah je u prvim tjednima počela mršavjeti i to je bio poticaj da prestane piti alkohol. “Jednostavno je nemoguće imati zdravo tijelo i duh uz toliko alkohola.”
Alkoholna pića zamijenila je vodom, a tri veća obroka dnevno s pet do šest manjih koja se sastoje od zelenog povrća, zdravih masti i proteina. Ponekad se počastila krafnom. Nakon četiri mjeseca bila je mršavija 13 kilograma.
Ozljeda leđa bila je prijetnja njezinoj motivaciji, no uspješno ju je prevladala.
“Kad sam se konačno natjerala u teretanu, zaljubila sam se u fitness i uživala u njemu više nego ikad”, objašnjava Devote koja je odlučila prestati razmišljati o kilogramima koje više ne broji.
“Najvažnije je da sam prestala sebe mrziti i počela se voljeti”, napisala je na Instagramu.
Danas ima 572.000 pratitelja i uglavnom putuje po svijetu, a ponekad popije piće.
“Imam mjeru. Puno se toga promijenilo, od toga kako izgledam pa do toga kako živim. Nikad se nisam bolje osjećala”, priznala je u svojoj objavi.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati