IAKO je navršila 50, Jennifer Garner uživa u intenzivnim treninzima. Uz novu pjesmu pjevačice Beyonce Break My Soul, odradila je trening kojim je testirala svoju nevjerojatnu snagu.

Prema trenerici Beth Nicely, zvijezda filma Projekt Adam ne bježi od izazova. Nicely je opisuje kao osobu koja voli naporno raditi i koja je vrlo snažna. 

"Prema onome za što je fizički sposobna, može se smatrati profesionalnom sportašicom", rekla je Nicely za Shape.

Garner u videu skače na kutiju, vježba ruke i pleše. Prema Nicely, njezina tipična rutina uključuje i puno varijacija planka, a dok se pripremala za film Peppermint, koristila je utege i trake za otpor.

Jennifer je dugo surađivala i s nutricionisticom Kelly Leveque, koja ju je naučila pripremi hranjivih i zasitnih jela.