VRHUNSKI sportaši se trude ostati u kondiciji unatoč nemiloj situaciji u kojoj smo se svi našli. Pandemija koronavirusa cijeli je svijet stavila u izolaciju, a čak se i oni kojima nije naređena karantena trude ostati u svojim kućama te smanjiti kontakt s drugim ljudima.

Jedan od njih je i nogometaš Ivan Rakitić koji je pratitelje na Instagramu pozvao da ostanu u svojim domovima te je pokazao kako on i supruga krate vrijeme. Zajedno su odradili zanimljivu vježbu, a jasno je kako su oboje u zavidnoj kondiciji.

Osim što ova vježba jamči isklesan trbuh, utegnut će i druge mišiće, a nikome nije promaknulo kako se i zgodna Raquel Mauri već može pohvaliti isklesanim tijelom.

Njihova snimka je pregledana više od 1,2 milijuna puta, a prikupili su i više od 1400 komentara.

Podsjetimo, vježbanje u paru je višestruko korisno. Osim što ćete tako izbaciti negativnu energiju i potrošiti kalorije, osigurat ćete si dodatno vrijeme za druženje. Također, pojedina istraživanja tvrde da parovi koji vježbaju zajedno imaju veće šanse da ostanu zajedno te je za mnoge od njih vježbanje poput svojevrsne terapije i ispušnog ventila. Nadalje, parovi koji vježbaju zajedno dijele iste ciljeve i brinu se o svom zdravlju, a stručnjaci tvrde i da su zadovoljniji intimnim životom.

Pa, što čekate?