Srednjoškolac smršavio više od 50 kilograma hodajući svaki dan do škole
MICHAEL WATSON od rane se dobi borio s viškom kilograma, a onda je odlučio napraviti promjenu. Počeo je hodati do škole i zahvaljujući svakodnevnoj šetnji u trajanju od 40 minuta uspio skinuti 52 kilograma.
"Kad sam se pogledao u ogledalo, shvatio sam da sam spreman i pomislio: Ne smijem ponovno odustati od dijete. Moram uspjeti", izjavio je u showu "Good Morning America".
Prepreka mu nije bilo ni kišno vrijeme.
"Dok sam se vozio autobusom, želio sam sjesti pokraj nekoga, a oni bi mi rekli: 'Nađi drugo mjesto, prevelik si'", prisjetio se Watson.
Da bi zaradio džeparac, radio je u lancu restorana brze hrane, ali je odlučio promijeniti i prehranu. Uz pomoć oca naučio je brojati kalorije i nezdravu hranu je zamijenio salatama, zobenom kašom i juhama.
"Isprva je bilo nevjerojatno teško. Motivirao me broj na vagi koji je bio sve manji", kaže.
Kad je krenuo na dijetu, bio je težak 147 kilograma, a sada je postigao cilj od 95.
"Kad bih vidio da imam 130 kilograma, rekao bih si: Michaele, idemo sada do 125, ti to možeš", ispričao je.
Nakon mature Watson planira pronaći posao u prehrambenoj industriji, a sada je počeo i dizati utege.
"Nakon što sam se riješio neželjenih kilograma, prestao sam biti toliko nesiguran. Kad naporno radite i ostvarite cilj, nevjerojatno se osjećate", zaključio je srednjoškolac.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati