UPRAVLJANJE motornim vozilom dok ste umorni značajno povećava rizik od nesreća, što dovodi do zabrinjavajućeg broja ozljeda i smrti svake godine, piše Sleep Foundation. Iako ne postoji točan podatak koliko ljudi zapravo redovito vozi kad je preumorno, istraživanja pokazuju da ja ova pojava uznemirujuće česta.

Anketa Nacionalne zaklade za spavanje iz 2005. godine pokazala je da je 60 posto odraslih vozača izjavilo da je vozilo preumorno barem jednom. Isto tako, podaci iz istraživanja CDC-a pokazuju da je jedna od svakih 25 odraslih osoba jednom u životu zaspala za volanom.

Više čimbenika može uzrokovati umor za vrijeme vožnje, a to su nedostatak sna, poremećaji spavanja, konzumacija alkohola, uzimanje određenih lijekova, ali i doba dana. Naime, istraživanja su pokazala kako se nesreće zbog umora za volanom najčešće događaju između ponoći i šest ujutro ili sredinom poslijepodneva.

Kako prepoznati znakove da ste preumorni da vozite?

Iako nije uvijek najjednostavnije, stručnjaci objašnjavaju da je ipak moguće prepoznati je li vaše tijelo preumorno za vožnju, naročito ako idete na dug put. To uključuje:

• često zijevanje
• jak osjećaj umora
• trljanje očiju ili pojačano treptanje
• skretanje u druge trake
• nemogućnost pamćenja vožnje
• poteškoće u održavanju odgovarajuće brzine
• iznenadnu drhtavicu
• učestalo vrpoljenje na sjedalu.