IMATI otvoren i iskren odnos sa svojim liječnikom sastavni je dio vođenja proaktivnog načina života. No prije nego što bilo što kažete, obučeni medicinski stručnjak može predvidjeti mnoge činjenice o stanju vašeg zdravlja.

Držanje i govor tijela

Kad pacijenti prvi put uđu u njezinu ordinaciju, dr. Lillie Rosenthal promatra njihovo držanje.

"Govor tijela i pokret, poput teškog i sporog hodanja, može upućivati na nedostatak energije ili da je bolestan ili možda depresivan", ističe ona te dodaje kako i izraz lica mnogo otkriva.

Promukao glas može upućivati na ovisnost o pušenju

Dermatologica Ana D. Guanche objašnjava da može prepoznati da netko puši čim joj se približi.

"Ti ljudi imaju hrapav glas, upaljene desni i specifičan miris cigarete se osjeti u njihovom dahu i odjeći koji sami ne mogu prepoznati", kaže ona te dodaje: "Često su im žuti nokti i imaju pušačke linije oko usana koje se pojavljuju nakon niza godina ponavljanja istog pokreta - u ovom slučaju pridržavanja cigarete ustima."

Neugodan zadah može značiti da imate dijabetes

Iako ima puno razloga da neugodan zadan iz usta, kardiolog dr. Luiza Petre kaže da kronični loš zadah može biti znak zdravstvenog stanja.

"Zadah iz usta može se pojaviti kod ljudi s dijabetesom, jetrenim bolestima, refluksom, neravnotežom bakterija u crijevima... Komplikacija dijabetesa, ketoacidoza može uzrokovati voćni miris iz daha, što je posljedica prekomjerne proizvodnje ketona.

Žutilo očiju može ukazivati ​​na bolest jetre

Kao jedan od ozbiljnijih simptoma koje treba imati na umu uvijek se navodi žutilo kože i očiju.

Guanache kaže da je jedan znak bolesti jetre upravo požutjelost bjeloočnica, što ukazuje na ranu žuticu.

Tanka ili upaljena koža mogla bi upućivati na ovisnost o drogama

"Ovisnici često na rukama imaju različite rane i na mjestima naboranu kožu. Rane mogu nastati uslijed pucanja kože, na mjestu gdje se droga ubrizgava", objasnila je Guanche.

Podočnjaci mogu značiti da ste bolesni

"Ako postoje tamni kolutovi ispod očiju i koža izgleda blijedo, to su važni vizualni znakovi da se unutar organizma nešto događa", kaže Guanche.

Crveno lice može značiti hipertenziju

Dr. Petre kaže da se problemi s krvnim tlakom mogu najprije otkriti na licu osobe. Ili točnije prema boji lica.

"Kada krvni tlak poraste, tijelo ga pokušava sniziti vazodilatacijom, a to uzrokuje crvenilo licu. Uz to, ljudi s fluktuirajućim krvnim tlakom mogu imati lom kapilara, pojačavajući crvenilo", objašnjava ona.

Međutim, i stanja kože kao što su akne i rozacea mogu uzrokovati crvenilo kože, pa potražite liječničku pomoć kako biste otkrili pravi uzrok.

Akne se mogu povezati s lošom prehranom

Iako pojava akni može biti uzrokovana velikim brojem unutarnjih i vanjskih čimbenika, dr. Petre kaže da one ponekad mogu upućivati na lošu prehranu, hormonske promjene ili reakciju na proizvod ili okoliš.

"Alergije pokreću oslobađanje histamina koji ima vazodilatativni učinak na kožu i odgovoran je za crvene mrlje", kaže. 

Natečene oči mogu značiti bolest bubrega ili probleme sa štitnjačom

Natečene oči mogu značiti da ste sinoć proveli vrijeme plačući na romantične komedije ili da vam je pelud probudila alergiju, ali to bi mogao biti i znak da se vaši organi bore. Kao što objašnjava dr. Petre, natečenost oko naših očiju može sugerirati na bolest bubrega ili štitnjače.

"Bolest bubrega može dovesti do gubitka proteina, koji zadržavaju tekućinu u krvnim žilama. Kad je albumin nizak, tekućina istječe u tkivo i na taj način daje natečen izgled", objasnila je u razgovoru za The Healthy.