Tajna zdravog izgleda slavne glumice je zeleni smoothie, evo kako ga napraviti

Tajna zdravog izgleda slavne glumice je zeleni smoothie, evo kako ga napraviti
Foto: Instagram

HOLIVUDSKA glumica već devet godina dan počinje zelenim smoothiejem koji smatra čudesnim, a možda se upravo u njemu krije tajna njenog mladolikog izgleda.

Reese Witherspoon djeluje kao da ni dana nije ostarjela u posljednjih 19 godina otkako se pojavila na filmskim platnima u ulozi plavuše s Harvarda.

Danas ima 44 godine, genetika joj je naklonjena, ali to ne znači da zanemaruje njegu kože i pazi na prehranu.

S pratiteljima je podijelila recept za smoothie koji je dio njenog svakodnevnog doručka.

“Ovo je smoothie koji pijem svaki dan otprilike osam ili devet godina, više i ne pamtim. Sadrži puno povrća pa ga konzumiram umjesto doručka, oko 10 ili 11 sati i sita sam do 13 sati”, rekla je.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)

Sastojci tog napitka su:

dvije manje glavice rimske salate

pola šalice špinata

šaka nasjeckanog celera

jedna kruška

jedna jabuka

jedna banana

jedan limun

pola šalice kokosove vode

Witherspoon sve sastojke stavi u blender te miksa dok ne dobije jednoličnu smjesu. Od ovih sastojaka dobije dva smoothieja pa polovicu sačuva u hladnjaku za naredno jutro.

“Ako želite možete mu dodati bademov maslac, protein u prahu ili lanene sjemenke”, napomenula je.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara