Tip motiviran izazovom skinuo 13 kilograma u dva mjeseca i isklesao tijelo

Tip motiviran izazovom skinuo 13 kilograma u dva mjeseca i isklesao tijelo
Foto: Instagram

CHRIS Aimetti volio je vježbati, ali nikad se nije smatrao bodybuilderom. Ovaj 25-godišnjak iz Kolorada oduvijek je redovito trenirao, ali imao je problema s dijetama.

“To mi je teško padalo”, priznao je Aimetti za časopis Men’s Health.

Poslovne obveze dovele su do gomilanja kilograma. Sa skoro 100 kilograma naišao je na trenericu Eriku Patterson koja ga je izazvala da se okuša u 60-dnevnom izazovu pod njenim vodstvom. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Chris (@chrisaimetti)

“Od prvog dana me ohrabrivala i bila mi je podrška”, prisjetio se mladić koji je objeručke prihvatio Erikin prijedlog. 

Pojačala je intenzitet vježbi koje je izvodio. Međutim, držali su se osnovnih pokreta i to kroz osam do 12 ponavljanja. Pomogla mu je izraditi plan prehrane koji je uključivao umjerenu količinu proteina.

“Nastavio sam čak jesti ugljikohidrate, riječ je o malim promjenama koje gotovo nisam osjetio”, ističe Aimetti.

U 60 dana skinuo je 13 kilograma, a udio tjelesne masti smanjio s 13 na četiri posto. Kaže da je u formi života, a drugi su brzo uočili promjenu. No osim novog izgleda, zadovoljniji je zbog samopouzdanja i sigurnosti koju je donijela transformacija. Također, otkrio je strast prema bodybuildingu.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Chris (@chrisaimetti)

“Doista sam sretan zbog svega što sam postigao. Sad znam da mogu puno toga, čak i pomicati vlastite granice”, zaključuje ponosno.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara