NAKON što je pogledao Netflixov dokumentarni film The Game Changers youtuber Jonne iz znatiželje je odlučio postati vegan. Obvezao se da neće jesti meso 180 dana kako bi doznao hoće li to utjecati na njegovo zdravlje i kondiciju. Naravno, cijelo iskustvo je zabilježio videokamerom.

"Prvi tjedni su bili prilično teški. Bolio me trbuh, vjerojatno zato što biljke imaju puno vlakana, a moj želudac na to nije naviknuo", kazao je. 

Usne su mu ispucale i dobio je afte. Misli da je to posljedica nedostatka željeza ili vitamina B12.

Počeo je proučavati veganske recepte kako bi njegovi obroci imali bolji okus. Prilagodio se ovom režimu te dan počinjao zelenim smoothiejem, matcha čajem i zobenim pahuljicama s voćem. Tipični ručak i večera bili bi tjestenina ili juha s puno povrća, a navečer bi popio još jedan smoothie.

Pomno je pratio unos kalorija i makronutrijenata, a biljnim proteinskim dodacima je zadovoljavao tjelesne potrebe za proteinima.

"Puno sam trenirao pa mi je to trebalo", dodao je.

U prvih 60 dana je skinuo pet kilograma, a do kraja izazova 10. 

"Ono što je sigurno je da sam u boljoj kondiciji nego ikad", tvrdi te ističe da je prehrana imala izrazito blagotvoran učinak na njegovu razinu energije. Uspio je istrčati svoj prvi maraton.

"Ne kažem da možete ostvariti isti rezultat jedući samo biljke. Morate i puno trenirati", poručio je.