OSOBNI trener po imenu Dimitry Azovsky podijelio je mišljenja nakon što je napravio eksperiment pri kojem se namjerno udebljao više od 45 kilograma kako bi dokazao da je lako smršavjeti.

Azovski je započeo svoj eksperiment 2021. godine nakon što je cijelu godinu proveo samo jedući nezdravu hranu. Nakon što se udebljao oko 45 kg, težio je više od 160 kg. Ovaj tiktoker je odlučio dokumentirati svoj proces mršavljenja kako bi inspirirao druge. Nadao se da će njegove metode biti savršen dokaz da disciplinirana rutina može pomoći ljudima da postignu svoju ciljnu težinu.

Svoju je misiju započeo usred pandemije covida-19, što mu je otežalo treninge jer teretane nisu bile otvorene. Govoreći o svom putovanju, rekao je: "Prvi mjeseci su bili najteži jer sam imao previše kilograma."

Međutim, tvrdi da je do travnja ove godine izgubio više od 45 kilograma zahvaljujući treninzima i prehrani unutar kalorijskog deficita. Rekao je: "Nastavljam ulazak u svoju najbolju formu. U životu je sve moguće, najvažnije je postaviti cilj."

U jednom videu na svom TikTok računu pokazao je kako konzumira samo 1000 kalorija dnevno, s tim da je i redovito trenirao.

Neki su ga prozivali zbog postavljanja nezdravih očekivanja

Jedan je komentirao: "1000 kalorija dnevno je odvratno malo."

Drugi je rekao: "Nikad ne jedi samo 1000 kalorija, to je apsurdno malo i nema nikakvog smisla."

U drugom videu Azovsky je pokazao svoju transformaciju, opisujući video: "Možete smršavjeti u svim uvjetima."

Ljudi su komentirali da se radi o marketinški nerealnim standardima i da se nisu uzimali svi faktori u obzir.

Jedan korisnik je rekao: "Naslov je lažan i problematičan."

Drugi je komentirao: "Povratak u formu nije isto što i početak s nultom razinom iskustva. Da ne spominjemo zdravstvene probleme koji mogu nastati."

Treći je rekao: "Postoji MNOGO čimbenika koji dolaze u obzir kada pokušavate izgubiti na težini. Ovo je okrutno, reći da svatko to može učiniti tako lako."

Dijelu pratitelja ipak je poslužio kao inspiracija

Unatoč nekim sumnjama u njegove metode, Azovsky je postigao ono što je naumio jer su brojni ljudi bili inspirirani njegovom transformacijom.

Jedan je pratitelj rekao: "Nevjerojatna transformacija. Trudim se već mjesecima, još imam posla. Ovo mi daje nadu."

Drugi je dodao: "Mislim da samo želi pokazati ljudima da se to može. Vaše putovanje bit će drugačije, ali na osnovnoj razini to se može učiniti. Malo nade."