Ubojiti trening za cijelo tijelo od samo pet vježbi zaludio je fitness zajednicu

Ubojiti trening za cijelo tijelo od samo pet vježbi zaludio je fitness zajednicu
Foto: Instagram

FITNESS model Valentina Lequeux svojim je posljednjim videom zapalila Instagram. Nazvala ga je treningom za cijelo tijelo i oduševila mnoge fitness zaljubljenike željne novih ideja i izazova. 

Valentina je trening odradila na otvorenom uz ponoć dva rekvizita - prostirke za tjelovježbu i elastične trake. 

Izvela je pet vježbi koje je za vidljive rezultate potrebno napraviti kroz četiri seta. Što savjetuje za oblikovanje cijelog tijela, pogledajte u videu.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara