index.hr index.hr

Koliko obroka biste trebali pojesti u danu ako želite izgubiti kilograme?

Koliko obroka biste trebali pojesti u danu ako želite izgubiti kilograme?

HOĆE li češći obroci ubrzati metabolizam i pomoći vam da izgubite kilograme, pitanje je na koje bi mnogi voljeli znati odgovor.
Ovim ćete trikovima uspješno smanjiti masnoće na trbuhu

Ovim ćete trikovima uspješno smanjiti masnoće na trbuhu

ZDRAVIJU distribuciju tjelesne masti moguće je potaknuti.
srijeda 17.7.2019.
Evo koliko kilograma mjesečno možete izgubiti, a da je razumno

Evo koliko kilograma mjesečno možete izgubiti, a da je razumno

ISTRAŽILA struka.
srijeda 17.7.2019.
Ovo su namirnice koje trebate za bolju sportsku izvedbu i oporavak

Ovo su namirnice koje trebate za bolju sportsku izvedbu i oporavak

PREPORUČUJE sportska nutricionistica.
srijeda 17.7.2019.
Holivudski glumac zaposlio kuharicu koja će mu pripremati veganske obroke

Holivudski glumac zaposlio kuharicu koja će mu pripremati veganske obroke

NAVODNO pokušava smanjiti unos namirnica životinjskog porijekla.
srijeda 17.7.2019.
Ovakav doručak prije jutarnjeg treninga stručnjaci smatraju najboljim izborom

Ovakav doručak prije jutarnjeg treninga stručnjaci smatraju najboljim izborom

DORUČAK je važan ako trenirate ujutro.
utorak 16.7.2019.
Napokon znamo zašto je nezdravoj hrani ponekad tako teško reći ne

Napokon znamo zašto je nezdravoj hrani ponekad tako teško reći ne

DO otkrića je došla skupina psihologa.
utorak 16.7.2019.
Ovu biste količinu proteina trebali unijeti ako želite izgraditi mišiće

Ovu biste količinu proteina trebali unijeti ako želite izgraditi mišiće

NIJE dovoljno samo smanjiti unos kalorija.
utorak 16.7.2019.
Evo koliko šećera dnevno može povećati rizik od pojave raka

Evo koliko šećera dnevno može povećati rizik od pojave raka

POTVRDILA nova studija.
utorak 16.7.2019.
Oblik tijela puno otkriva o zdravlju: Evo kako se nositi s problematičnim zonama

Oblik tijela puno otkriva o zdravlju: Evo kako se nositi s problematičnim zonama

SVAKA osoba određeni dio tijela smatra problematičnim.
utorak 16.7.2019.
Ovaj muškarac je napravio dvije jednostavne promjene pa otkrio pločice na trbuhu

Ovaj muškarac je napravio dvije jednostavne promjene pa otkrio pločice na trbuhu

LJUDI su na prvi pogled bili uvjereni da živi zdravo.
ponedjeljak 15.7.2019.
Evo koliko je jednostavno pojesti 300 kalorija manje u danu

Evo koliko je jednostavno pojesti 300 kalorija manje u danu

AKO dnevni unos kalorija smanjite za samo 300, to bi moglo dovesti do brojnih prednosti za zdravlje.
ponedjeljak 15.7.2019.
Znate li koje je najbolje doba dana za vaganje? Evo odgovora

Znate li koje je najbolje doba dana za vaganje? Evo odgovora

VAGANJE je važno kako bi se postigao ciljani gubitak težine, tvrde neka istraživanja.
ponedjeljak 15.7.2019.
Slavna trenerica protivi se restriktivnim dijetama: "To je recept za katastrofu"

Slavna trenerica protivi se restriktivnim dijetama: "To je recept za katastrofu"

TVRDI da to nije najbolji način za gubitak kilograma.
ponedjeljak 15.7.2019.
Evo kojoj vrsti prehrane Novak Đoković duguje vrhunske sportske rezultate

Evo kojoj vrsti prehrane Novak Đoković duguje vrhunske sportske rezultate

POZNAT je po svojoj snazi i izdržljivosti.
ponedjeljak 15.7.2019.
Znate zaspati s mobitelom ili laptopom u rukama? Oprez, mogli biste se udebljati

Znate zaspati s mobitelom ili laptopom u rukama? Oprez, mogli biste se udebljati

ISTRAŽIVANJE je provedeno na štakorima.
nedjelja 14.7.2019.
Stručnjaci objasnili zašto preskakanje deserta nije loša ideja

Stručnjaci objasnili zašto preskakanje deserta nije loša ideja

SMANJITE dnevni unos kalorija i učinite nešto za svoje zdravlje.
subota 13.7.2019.
Zahvaljujući ovoj vrsti prehrane mogli biste smršaviti i smanjiti salo na trbuhu

Zahvaljujući ovoj vrsti prehrane mogli biste smršaviti i smanjiti salo na trbuhu

VAŽNO je samo pomno planirati.
petak 12.7.2019.
Ljudi otkrili koju bi hranu zabranili na radnom mjestu

Ljudi otkrili koju bi hranu zabranili na radnom mjestu

SVE više uredskih zaposlenika jede za stolom u uredu.
petak 12.7.2019.
Nutricionistica otkrila koju bi namirnicu svi trebali uvrstiti u ljetni jelovnik

Nutricionistica otkrila koju bi namirnicu svi trebali uvrstiti u ljetni jelovnik

SAMO vodom nije moguće nadoknaditi nutrijente koje ljeti gubimo pojačanim znojenjem.
četvrtak 11.7.2019.
21-godišnjak umro nakon što je u proteinski shake dodao fatalni sastojak

21-godišnjak umro nakon što je u proteinski shake dodao fatalni sastojak

VRLO ga je jednostavno kupiti i potpuno je legalan.
četvrtak 11.7.2019.
Većina prehrambenih dodataka ne smanjuje rizik od rane smrti, tvrde znanstvenici

Većina prehrambenih dodataka ne smanjuje rizik od rane smrti, tvrde znanstvenici

NAVODNO ne štite ni od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
srijeda 10.7.2019.
Ovo je sedam mogućih razloga zbog kojih vodite bitku s kilogramima

Ovo je sedam mogućih razloga zbog kojih vodite bitku s kilogramima

BILO da ih se želite riješiti ili dobiti.
srijeda 10.7.2019.
Ovo je sedam stvari koje mogu biti uzrok trovanja hranom

Ovo je sedam stvari koje mogu biti uzrok trovanja hranom

TROVANJE se češće događa kada jedete i pijete vani.
utorak 9.7.2019.
Zagrebačka glumica otkrila omiljeni ljetni recept koji će vas osvježiti

Zagrebačka glumica otkrila omiljeni ljetni recept koji će vas osvježiti

POZNATA je kao prava zaljubljenica u kuhanje.
utorak 9.7.2019.
2,6 milijuna Švicaraca izbacuje meso iz prehrane

2,6 milijuna Švicaraca izbacuje meso iz prehrane

NEKI za početak smanjuju njegovu potrošnju.
utorak 9.7.2019.
Nakon keto dijete Ella i Charles se odlučili na novu promjenu: "Dan za pamćenje"

Nakon keto dijete Ella i Charles se odlučili na novu promjenu: "Dan za pamćenje"

PROŠLA su dva mjeseca otkad su se Ella Dvornik i njen suprug odlučili na promjenu.
utorak 9.7.2019.
Ni Schwarzenegger više ne jede meso: Danas je daleko od dana kao Mr. Universe

Ni Schwarzenegger više ne jede meso: Danas je daleko od dana kao Mr. Universe

POTIČE i druge da to učine zbog zdravlja.
ponedjeljak 8.7.2019.
Ova je navika koja narušava zdravlje gora i od cjelodnevnog sjedenja u uredu

Ova je navika koja narušava zdravlje gora i od cjelodnevnog sjedenja u uredu

POTVRDILO novo istraživanje.
ponedjeljak 8.7.2019.
Zvijezda devedesetih iz prehrane izbacila sol, šećer, meso, ribu, mlijeko...

Zvijezda devedesetih iz prehrane izbacila sol, šećer, meso, ribu, mlijeko...

PIJE samo vodu i biljne čajeve.
ponedjeljak 8.7.2019.
Postom možete smanjiti masnoće na jednom neočekivanom mjestu u tijelu

Postom možete smanjiti masnoće na jednom neočekivanom mjestu u tijelu

POVREMENI post sve je popularniji u svijetu.
ponedjeljak 8.7.2019.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI

Fit

  • Danas
  • Jučer
  • Zadnjih 7 dana
  • Zadnjih 30 dana
Prikaži još vijesti
Index.hr