U skladu s novom europskom regulativom, Index.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija
Razumijem

index.hr index.hr

Na ovo biste trebali paziti pri pripremi smoothieja ako vam je cilj smršavjeti

Na ovo biste trebali paziti pri pripremi smoothieja ako vam je cilj smršavjeti

POSTOJE stotine različitih recepata i teško je pronaći idealan odabir.
Ove četiri "zdrave" stvari možda usporavaju vaš napredak u vježbanju

Ove četiri "zdrave" stvari možda usporavaju vaš napredak u vježbanju

MORA postojati razlog zbog kojeg izostaju rezultati.
srijeda 17.10.2018.
Blogerica šokirala transformacijom tijela iako je smršavjela samo dva kilograma

Blogerica šokirala transformacijom tijela iako je smršavjela samo dva kilograma

PRIJE dvije godine blogerica Arielle Lorre imala je osjećaj da više ne kontrolira vlastito tijelo.
utorak 16.10.2018.
Ova vježba djeluje na trbuh, stražnjicu i noge, a istovremeno je jako zabavna

Ova vježba djeluje na trbuh, stražnjicu i noge, a istovremeno je jako zabavna

VRATIT će vas u djetinjstvo.
ponedjeljak 15.10.2018.
Dijetetičarka otkrila tri vrste zdravog doručka koji će vas zasititi

Dijetetičarka otkrila tri vrste zdravog doručka koji će vas zasititi

DORUČAK je najvažniji obrok u danu.
ponedjeljak 15.10.2018.
Zbog tek sedam kalorija više u danu, udebljat ćete se 15 kilograma u 30 godina

Zbog tek sedam kalorija više u danu, udebljat ćete se 15 kilograma u 30 godina

PROMISLITE dva puta prije nego što pojedete kečap uz krumpiriće.
nedjelja 14.10.2018.
Evo kako ipak možete jesti ugljikohidrate i pritom mršavjeti

Evo kako ipak možete jesti ugljikohidrate i pritom mršavjeti

UGLJIKOHIDRATI nisu uvijek neprijatelj organizmu.
nedjelja 14.10.2018.
Influencerica otkrila koliko je vremena potrebno za vidljivu promjenu na tijelu

Influencerica otkrila koliko je vremena potrebno za vidljivu promjenu na tijelu

POČELI ste trenirati, krenuli ste na dijetu i iščekujete prve rezultate? Evo kada biste ih mogli primijetiti.
subota 13.10.2018.
Dijetetičarka fotografijama otkriva zašto ne mršavite iako jedete zdravo

Dijetetičarka fotografijama otkriva zašto ne mršavite iako jedete zdravo

LJUDI najčešće rade jednu pogrešku.
četvrtak 11.10.2018.
Australska fitness kraljica otkrila čemu duguje ubojite trbušnjake

Australska fitness kraljica otkrila čemu duguje ubojite trbušnjake

LAUREN Hannaford proslavila se kao fitness guru.
četvrtak 11.10.2018.
Gisele Bündchen otkrila svoj plan prehrane: Meso jede samo dva puta mjesečno

Gisele Bündchen otkrila svoj plan prehrane: Meso jede samo dva puta mjesečno

O DETALJIMA iz njenih memoara bruji se tjednima.
četvrtak 11.10.2018.
Znanstvenici otkrili koliko je sna potrebno za zdravu tjelesnu težinu

Znanstvenici otkrili koliko je sna potrebno za zdravu tjelesnu težinu

VIŠE sna mogao bi biti ključ uspješnog mršavljenja, smatraju znanstvenici.
srijeda 10.10.2018.
Evo na što trebate pripaziti prilikom odabira zdravog doručka

Evo na što trebate pripaziti prilikom odabira zdravog doručka

OBRATITE pozornost na tri stvari.
srijeda 10.10.2018.
Stručnjak otkriva zašto je avokado superhrana i može li se pretjerati s njim

Stručnjak otkriva zašto je avokado superhrana i može li se pretjerati s njim

SMJESTIO se na listu superhrane.
utorak 9.10.2018.
Od doručka poznatog crossfit šampiona mogle bi vam curiti sline

Od doručka poznatog crossfit šampiona mogle bi vam curiti sline

MAT Fraser plijeni pažnju zbog svog nevjerojatnog izgleda.
utorak 9.10.2018.
Trenerica otkrila ključ mršavljenja i održavanja zdrave težine

Trenerica otkrila ključ mršavljenja i održavanja zdrave težine

NEMOJTE ući u začarani krug.
ponedjeljak 8.10.2018.
Evo što se događa vašem mozgu nakon samo četiri dana nezdrave prehrane

Evo što se događa vašem mozgu nakon samo četiri dana nezdrave prehrane

PROMISLITE o tome što ćete doručkovati.
nedjelja 7.10.2018.
Nutricionist slavnih otkrio koliko truda stoji iza izgleda poznatih manekenki

Nutricionist slavnih otkrio koliko truda stoji iza izgleda poznatih manekenki

JEDNA od njegovih klijentica je i poznata manekenka Bella Hadid.
nedjelja 7.10.2018.
Uz ovaj vrući čokoladni smoothie možete utažiti želju za slatkim na zdrav način

Uz ovaj vrući čokoladni smoothie možete utažiti želju za slatkim na zdrav način

UŽIVAJTE bez straha od bespotrebnih kalorija.
subota 6.10.2018.
Evo kako možete koristiti proteinski prah, osim u smoothieju

Evo kako možete koristiti proteinski prah, osim u smoothieju

POSTOJI cijeli niz načina.
četvrtak 4.10.2018.
Christian Bale se za ulogu udebljao 20 kilograma i izgleda neprepoznatljivo

Christian Bale se za ulogu udebljao 20 kilograma i izgleda neprepoznatljivo

SVE za posao.
četvrtak 4.10.2018.
Nutricionistica otkrila kojim namirnicama ćete se riješiti suvišnih kilograma

Nutricionistica otkrila kojim namirnicama ćete se riješiti suvišnih kilograma

DIJETA ne treba biti teška.
ponedjeljak 1.10.2018.
Stručnjaci otkrivaju koliko često i koliko brzo trebate jesti

Stručnjaci otkrivaju koliko često i koliko brzo trebate jesti

SVI znaju da zdrava prehrana treba biti bogata voćem i povrćem te sadržavati što manje šećera i pržene hrane.
ponedjeljak 1.10.2018.
Ovo je pet najpopularnijih dijeta među poznatim zvijezdama

Ovo je pet najpopularnijih dijeta među poznatim zvijezdama

SLAVNA imena ne kriju tajne svoje prehrane.
ponedjeljak 1.10.2018.
I Viktorijine anđelice jedu ugljikohidrate, i to nekoliko puta dnevno

I Viktorijine anđelice jedu ugljikohidrate, i to nekoliko puta dnevno

TEŠKO im je odoljeti.
nedjelja 30.9.2018.
Ako jedete ove namirnice, srce će vam biti zdravo i zahvalno

Ako jedete ove namirnice, srce će vam biti zdravo i zahvalno

POSTOJE namirnice koje možete svakodnevno konzumirati i tako smanjiti rizik od nastanka srčanih bolesti.
nedjelja 30.9.2018.
Ova fotografija otkriva deblja li uistinu jedenje ugljikohidrata navečer

Ova fotografija otkriva deblja li uistinu jedenje ugljikohidrata navečer

IZBJEGAVATE jesti ugljikohidrate navečer kako se ne biste udebljali?
petak 28.9.2018.
Težila je samo 42 kilograma, a danas je fitness model s milijun pratitelja

Težila je samo 42 kilograma, a danas je fitness model s milijun pratitelja

MNOGI se dive njenom izgledu.
petak 28.9.2018.
Nevjerojatna transformacija: Ubijao se u hrani pa smršavio 80 kilograma

Nevjerojatna transformacija: Ubijao se u hrani pa smršavio 80 kilograma

30-GODIŠNJI Clayton Gee izgleda neprepoznatljivo nakon što je smršavio 80 kilograma.
četvrtak 27.9.2018.
Tapkanje je sve popularnija tehnika za gubitak kilograma i rješavanje stresa

Tapkanje je sve popularnija tehnika za gubitak kilograma i rješavanje stresa

OVISNI ste o čokoladi? Jedna metoda može vam pomoći da se riješite te navike.
četvrtak 27.9.2018.
Zdravo se hraniti nije toliko skupo i teško koliko se misli

Zdravo se hraniti nije toliko skupo i teško koliko se misli

LJUDI često govore da se ne hrane zdravo jer nemaju vremena.
utorak 25.9.2018.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI

Fit

  • Danas
  • Jučer
  • Zadnjih 7 dana
  • Zadnjih 30 dana
Prikaži još vijesti
Index.hr