index.hr index.hr

Sportski liječnik otkrio kako svoje zglobove održava zdravima

Sportski liječnik otkrio kako svoje zglobove održava zdravima

ČETIRI načina za jačanje zglobova.
Najviša nacija se smanjuje: Utječu li nezdrave prehrambene navike na rast?

Najviša nacija se smanjuje: Utječu li nezdrave prehrambene navike na rast?

NIZOZEMCI su najviša nacija u svijetu, ali je naraštaj rođen 2001. niži od generacije iz 1980. godine, objavio je tamošnji zavod za statistiku.
ponedjeljak 20.9.2021.
Sedam savjeta za sprječavanje ozljeda pri treninzima

Sedam savjeta za sprječavanje ozljeda pri treninzima

BAVLJENJE sportom ima značajne prednosti za poboljšanje kvalitete života, ali uvijek postoji druga strana medalje, a to je mogućnost ozljeda pri treninzima.
ponedjeljak 20.9.2021.
Napravite ovaj jednostavan test u 90 sekundi i doznajte u kakvoj formi je vaše srce

Napravite ovaj jednostavan test u 90 sekundi i doznajte u kakvoj formi je vaše srce

U SLUČAJU da se zapitamo u kakvoj je formi naše tijelo i koliku razinu opterećenja pri fizičkoj aktivnosti može podnijeti naše srce, a nemamo značajnih zdravstvenih poteškoća, postoji test koji možemo napraviti sami.
ponedjeljak 20.9.2021.
Evo koje opasnosti vrebaju ljude koji ne hodaju svakodnevno

Evo koje opasnosti vrebaju ljude koji ne hodaju svakodnevno

DANI koje provodite sjedeći mogli bi nanijeti nepopravljivu štetu vašem zdravlju.
subota 18.9.2021.
Vježbanje je povezano s manjim rizikom od tjeskobnih poremećaja, kaže istraživanje

Vježbanje je povezano s manjim rizikom od tjeskobnih poremećaja, kaže istraživanje

AKTIVAN životni stil povezuje se sa 62 posto manjim rizikom od dijagnoze tjeskobnog poremećaja među muškarcima i ženama, pokazala je studija objavljena u časopisu Frontiers in Psychiatry 10. rujna.
subota 18.9.2021.
Ova popularna hrana smanjuje visceralnu masnoću, najopasniju po zdravlje

Ova popularna hrana smanjuje visceralnu masnoću, najopasniju po zdravlje

ČULI ste izreku - ono si što jedeš. To se pokazuje naročito istinito kad je u pitanju visceralna masnoća.
petak 17.9.2021.
Patite od migrena? Evo što bi ih moglo ublažiti

Patite od migrena? Evo što bi ih moglo ublažiti

STUDIJA talijanskih stručnjaka u kojoj su sudjelovale osobe koje pate od migrena pokazala je da su tijekom lockdowna, kada su radili od kuće, njihove migrene trajale kraće, da su bile manje intenzivne i da su zahtijevale uzimanje manjih doza lijekova.
petak 17.9.2021.
Betty White otkrila koje su je tajne dovele do 99. godine

Betty White otkrila koje su je tajne dovele do 99. godine

TAJNE njezine dugovječnosti su zabavnije nego što mislite.
petak 17.9.2021.
Kako se pokrenuti i pomladiti svoje tijelo u četrdesetima

Kako se pokrenuti i pomladiti svoje tijelo u četrdesetima

BEZ obzira na vaše godine, nema više opravdanja za zanemarivanje zdravlja.
četvrtak 16.9.2021.
Ove namirnice ne biste trebali jesti nakon što navršite 30

Ove namirnice ne biste trebali jesti nakon što navršite 30

KAD odrasteš, imaš slobodu jesti što želiš i kad poželiš. Ali važno je biti svjestan kako određena hrana utječe na naš organizam.
srijeda 15.9.2021.
10 najpoželjnijih namirnica za oporavak organizma

10 najpoželjnijih namirnica za oporavak organizma

KAD se oporavljate od bolesti ili operacije, hrana koju jedete može ubrzati ili usporiti taj proces.
srijeda 15.9.2021.
Fotograf manekenki rekao da smršavi, ona mu brutalno spustila

Fotograf manekenki rekao da smršavi, ona mu brutalno spustila

NJEZINA prijateljica je snimila incident.
utorak 14.9.2021.
Primite se čišćenja: Pranje prozora u sat vremena sagori 320 kalorija

Primite se čišćenja: Pranje prozora u sat vremena sagori 320 kalorija

POSPREMANJEM i čišćenjem svojeg doma možete sagorjeti velik broj kalorija, a oboje je usporedivo s manjim treningom. Možda je čak i korisnije, premda nešto prljavije.
utorak 14.9.2021.
5 stvari koje oslabljuju vaš imunitet

5 stvari koje oslabljuju vaš imunitet

DOBRO je znati kako ga osnažiti, ali podjednako i kako izbjeći navike koje djeluju suprotno, a možda toga nismo ni svjesni.
utorak 14.9.2021.
Obitelj je nabavila bide i prestala koristiti WC papir. Ne misle se vratiti na staro

Obitelj je nabavila bide i prestala koristiti WC papir. Ne misle se vratiti na staro

U NEKIM zemljama toaletni papir se ne koristi zbog kulturoloških, ali i zdravstvenih razloga. Zbog ovog drugog ga je iz upotrebe odlučila izbaciti i argentinska novinarka Conz Preti. A sve je zapravo počelo kad je krenula pandemija koronavirusa.
utorak 14.9.2021.
Popularne namirnice koje sadrže više vitamina C nego naranča

Popularne namirnice koje sadrže više vitamina C nego naranča

NARANČASTO voće mnogi nazivaju kraljicom vitamina C, ali to nije točno.
ponedjeljak 13.9.2021.
Ovo svi radimo, a vodeći je uzrok nakupljanja sala na trbuhu

Ovo svi radimo, a vodeći je uzrok nakupljanja sala na trbuhu

PRIDONOSI nakupljanju visceralne masti.
ponedjeljak 13.9.2021.
Skriveni poremećaj prehrane: Kad zdrava prehrana ode predaleko

Skriveni poremećaj prehrane: Kad zdrava prehrana ode predaleko

U DANAŠNJE vrijeme trendovi stvaraju pritisak zdrave prehrane, brojnih dijeta i tjelovježbe, stoga mnogi zastrane i počnu prakticirati loše navike u uvjerenju da pomažu njihovom zdravlju.
ponedjeljak 13.9.2021.
Liječnik s odjela hitne pomoći otkrio pet stvari koje stolica otkriva o zdravlju

Liječnik s odjela hitne pomoći otkrio pet stvari koje stolica otkriva o zdravlju

SVAKI čovjek obavlja veliku nuždu. Manje je poznata činjenica da izmet zapravo može biti pokazatelj širih zdravstvenih problema.
nedjelja 12.9.2021.
Ovi opasni znakovi pokazuju da ne jedete dovoljno vlakana

Ovi opasni znakovi pokazuju da ne jedete dovoljno vlakana

NEDOVOLJAN unos vlakana povećava rizik od debljanja i bolesti srca.
subota 11.9.2021.
Četiri iznenađujuće nuspojave jedenja previše soli

Četiri iznenađujuće nuspojave jedenja previše soli

EVO što se može dogoditi vašem tijelu brzo nakon što unesete previše soli.
subota 11.9.2021.
Influencerica se fotkala u bikiniju pa pokazala koliku razliku može učiniti poza

Influencerica se fotkala u bikiniju pa pokazala koliku razliku može učiniti poza

INFLUENCERICA Georgie Clarke otkrila je da je moguće prikazati tijelo u savršenom svjetlu na društvenim mrežama, iako u stvarnosti možda uopće ne izgleda tako.
petak 10.9.2021.
Pet razloga zbog kojih biste trebali jesti voće koje zovu jesenskom bombom vitalnosti

Pet razloga zbog kojih biste trebali jesti voće koje zovu jesenskom bombom vitalnosti

DJELUJE kao antioksidans i može pomoći u borbi protiv raka.
petak 10.9.2021.
Ovih šest znakova ukazuje na to da patite od refluksa

Ovih šest znakova ukazuje na to da patite od refluksa

REFLUKS je čest medicinski problem.
četvrtak 9.9.2021.
Jamie Fox nema osobnog trenera, a top figuru postiže samostalnom disciplinom

Jamie Fox nema osobnog trenera, a top figuru postiže samostalnom disciplinom

SMATRA da ima dovoljno iskustva u fitnessu da bi radio samostalno.
četvrtak 9.9.2021.
Liječnik objasnio što znače mrlje na noktima i zašto tamne pruge mogu biti opasne

Liječnik objasnio što znače mrlje na noktima i zašto tamne pruge mogu biti opasne

BOJA i tekstura noktiju mogu otkriti neka zdravstvena stanja.
četvrtak 9.9.2021.
Zbog čega većina Azijata nema toaletni papir u kući?

Zbog čega većina Azijata nema toaletni papir u kući?

OSIM kulturoloških, postoje i zdravstveni razlozi.
srijeda 8.9.2021.
Ovi ljudi dokazuju da su godine samo broj: Premašili su 50, a izgledaju puno mlađe

Ovi ljudi dokazuju da su godine samo broj: Premašili su 50, a izgledaju puno mlađe

ZNANSTVENICI su potvrdili da kako starimo, tako naše zdravlje više ovisi o sreći, nego o genima.
srijeda 8.9.2021.
Četiri odlična razloga zbog kojih biste trebali jesti cherry rajčice

Četiri odlična razloga zbog kojih biste trebali jesti cherry rajčice

ISKORISTITE sezonu rajčice dok još stignete.
utorak 7.9.2021.
Ovi ljudi su odlučili živjeti zdravije i sada blistaju od sreće

Ovi ljudi su odlučili živjeti zdravije i sada blistaju od sreće

PODIGNITE ruku ako se gledate u zrcalu i zadovoljni ste sobom. Ako niste, nemojte očajavati.
utorak 7.9.2021.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI

Fit

  • Danas
  • Jučer
  • Zadnjih 7 dana
  • Zadnjih 30 dana
Prikaži još vijesti
Index.hr