Osobni trener objasnio je razliku između izgubljenih kilograma i masti

Osobni trener objasnio je razliku između izgubljenih kilograma i masti

KADA ljudi odluče smršavjeti, njihov je cilj zapravo izgubiti višak masti u tijelu.
Sedam joga poza koje pomažu kod nesanice

Sedam joga poza koje pomažu kod nesanice

PRIJE spavanja razmišljate o nadolazećem danu i obvezama, a to je jedan od glavnih uzroka nesanice.
Nakon što je dobila sedam kilograma na zdrav način, ova djevojka sretnija je no ikad

Nakon što je dobila sedam kilograma na zdrav način, ova djevojka sretnija je no ikad

JESTI više i dobiti na težini također može značiti zdravu promjenu životnog stila.
Ovo je prva žena koja je dovršila šest Ironman triatlona na šest kontinenata u jednoj godini

Ovo je prva žena koja je dovršila šest Ironman triatlona na šest kontinenata u jednoj godini

JACKIE Faye, 32-godišnjakinja iz Južne Karoline, 11. srpnja 2017. godine počela je svoj izazov u Australiji.
Trenerica pokazala šokantnu razliku između mišića i masti u tijelu

Trenerica pokazala šokantnu razliku između mišića i masti u tijelu

IAKO je pet kilograma mišića jednako teško kao pet kilograma masnoće, mišići su gušći i zauzimaju manje prostora u tijelu.
Ova manekenka ponosno pokazuje svoju stražnjicu i odbija retuširati celulit i strije

Ova manekenka ponosno pokazuje svoju stražnjicu i odbija retuširati celulit i strije

PLUS size model Iskra Lawrence trenutno se nalazi u Miamiju odakle je podijelila fotografiju u bikiniju koja pršti pozitivnom energijom.
Novi uznemirujući trend širi se Instagramom, evo zašto je opasan

Novi uznemirujući trend širi se Instagramom, evo zašto je opasan

BARBIE-stopala, odnosno poza pomoću koje noge na fotkama izgledaju savršeno, zavladala je Instagramom.
Tvorac Insanity treninga postao je otac pa je osmislio novi program vježbanja za roditelje

Tvorac Insanity treninga postao je otac pa je osmislio novi program vježbanja za roditelje

SHAUN T, tvorac Insanity programa vježbanja, promijenio je svijet fitnessa tim najuspješnijim programom Beachbody treninga.
Stručnjakinje otkrivaju znači li više znoja i veći gubitak kilograma

Stručnjakinje otkrivaju znači li više znoja i veći gubitak kilograma

TIJEKOM vježbanja neki se ljudi znoje više, a drugi manje.