50 recepata za skinuti kile prije mora

Index Recepti

07:58, 23. lipnja 2022.

50 recepata za skinuti kile prije mora — Foto: Shutterstock/Instagram

Tekst se nastavlja ispod oglasa

AKO SE SPREMATE za plažu, a gladovanje vam nije ni na kraj pameti (tako i treba), ovi recepti će vam pomoći da budete siti, a bez loših i praznih kalorija. Naravno, uvijek je dobro došlo grilano nemasno meso poput piletine i puretine, kao i riba.

50 recepata za skinuti kile prije mora

1. Krem juha od tikvica

2. Salata to go

3. Zobena kaša

4. Punjene tikvice s junetinom i kus-kusom

5. Krem juha od mrkve

6. Punjene rajčice na mediteranski način

7. Njoki od svježeg sira i pirovog brašna

8. Lažni pomfrit od palente i začinskog bilja

9. Salata s grilanim kukuruzom

10. Hrskava piletina

11. Čoko-banana muffini

12. Čokoladna zobena kaša

13. Špageti u zelenom umaku

14. Sataraš s tikvicama

15. Pohane tikvice iz pećnice

16. Super brzi humus

17. Salata od kvinoje, crnog graha i pečenog batata

18. Pečena cikla s mozzarellom

19. Smoothie s bananom i maslacem od kikirikija

20. Pomfrit iz pećnice s vlascem i češnjakom

21. Smoothie za imunitet

22. Sirove granola pločice

23. Chia puding od kokosa i ananasa

24. Limunada bez šećera

25. Kruh od badema

26. Salata od grilane piletine i vinaigrette umaka s borovnicama

27. Ribana mrkva s grožđicama, javorovim sirupom i limunovim sokom

28. Sirove kuglice od tri sastojka

29. Hladna salata s piletinom

30. Zlatno mlijeko

31. Banana kruh

32. Keksi sa slanutkom i komadićima čokolade

33. Salata od cikle i mrkve

34. Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama

35. Chia puding s bananom i kokosom

36. Pizza s tijestom od cvjetače

37. Minestrone

38. Palačinke od sira i zobi

39. Čokoladna rolada s višnjama bez brašna i šećera

40. Domaća Nutella

41. Pikantna salata od kvinoje

42. Kruh od banane i heljdinog brašna

43. Kolač bez ulja i maslaca

44. Mahune na čušpajz

45. Voćni namaz od višanja i chia sjemenki

46. Čokoladne košarice s kikiriki maslacem

47. Hladna juha od rajčice

48. Zobene palačinke

49. Pikantna juha od leće i mrkve

50. Zeleni smoothie

Izdvojeno

Pročitajte još

Fantastični okusi i mirisi, vrhunski stručnjaci i zabava na Weekend Food Festivalu

Nude više od 30 pizza, a specijalitet im je ona s kiselim krastavcima. Probali smo

Ovaj kremasti kolač s jagodama hit je na Fejsu, autorica Marija podijelila recept

U novom zadarskom restoranu poslužuju i jednu od 100 najinvazivnijih vrsta Mediterana

Imamo top recept naše čitateljice Vanje: "Predivno sočan, pun maslaca i čokolade"

Ovo su najbizarniji zahtjevi za posljednji obrok zatvorenika osuđenih na smrt

Ove kazne uvodi sve više restorana u Njemačkoj, evo o čemu je riječ

Dankinja napravila top listu hrvatskih jela, dosta se razlikuje od drugih

11 najboljih azijskih restorana u Zagrebu za prvu polovicu 2024. (bez indijskih)

Izraelac vodi skriveni kafić u centru Zagreba, provjerili smo kakav je

Melkior i Damir odlaze iz žirija MasterChefa, otkrili su razloge

U Zagrebu se uskoro održava prvi festival kave u regiji, imamo detalje

Žena podijelila recept za losos iz perilice posuđa, ljudi su užasnuti

Kavi i još nekim popularnim namirnicama prijeti izumiranje, krive klimatske promjene

Najbolji pršut dolazi iz male obiteljske mesnice s otoka Krka

Najstarije pivo na svijetu dolazi iz Mezopotamije, radilo se od starih kora kruha

U našem se susjedstvu uskoro otvara Time Out Market, znamo i kada

Alge i poljoprivredni otpad - ovako bi naša prehrana trebala izgledati u budućnosti

Istarska uljara osvojila 100 bodova na prestižnom ocjenjivanju maslinovih ulja

McDonald's predstavio prvi mirisni billboard na svijetu, znamo gdje ga možete pronaći

Kako prepoznati pravi Parmigiano Reggiano? Na ove detalje obratite pažnju

Meghan Markle vraća se na male ekrane, vodit će kulinarsku emisiju. Ovo je poznato

Istarska maslinova ulja osvojila tri zlata na prestižnom ocjenjivanju u New Yorku

Kava bez kofeina potencijalno bi mogla biti nesigurna za konzumaciju

U Poreču održani 15. Svijet malvazija i 30. Ocjenjivanje vina, ovo su pobjednici

Teški izbori na Index Receptima: Koje od ovih genijalnih jela prvo spremiti?

Neki ljudi i dalje ne znaju što su kapari. Idemo to konačno razjasniti