Budimo iskreni i priznajmo to sami sebi: ljudi su oduvijek bili lijeni i većina nas uvijek gleda kako će nešto obaviti sa što manje uloženog truda. To vrijedi čak i kad je naš izgled u pitanju. Lakše je ležati cijeli dan na kauču nego vježbati u teretani ili provoditi vrijeme u prirodi. Lakše je navratiti u restoran brze prehrane i napumpati se burgerima nego skuhati nešto zdravo.
Ovi ljudi su nisu kao spomenuta većina. Oni su shvatili koliko je malo potrebno da svoj izgled potpuno promjene, naravno u pozitivnom smislu. Promijenili su svoje prehrambene navike, počeli vježbati, a prestali pušiti i previše vremena provoditi u kući. Rezultati su blago rečeno čudesni, svaka čast! :)