56 POSTO vlasnika pasa je izjavilo da spava pored svog ljubimca, piše Healthline. Stručnjaci su sad otkrili da dopuštanje vašem psu da spava s vama u krevetu zapravo može donijeti zdravstvene prednosti. Američka psihologinja Barbara Santini objavila je pet razloga zašto bi trebalo spavati uz svog četveronožnog prijatelja.

Kvalitetniji san

Istraživanje je pokazalo da ljubimac u krevetu može ublažiti tjeskobu, poboljšati raspoloženje i stvoriti dobro okruženje za odmor. "Spavanje s kućnim ljubimcima potiče proizvodnju i oslobađanje više oksitocina. Kada su naše razine oksitocina visoke, veća je vjerojatnost da ćemo doživjeti potpuno opuštanje tijela. Ovo će stimulirati theta moždane valove koji se javljaju tijekom REM faze sna", kaže Santini.

Ojačani imunitet 

Dijeljenje kreveta sa životinjom može pozitivno utjecati na imunološki sustav. "Kućni ljubimci potiču raznolikost mikroorganizama u domu i istraživanja pokazuju da vaš imunološki sustav jača kada je izložen raznolikosti mikroorganizama", kaže Barbara. Također je utvrđeno da kućni ljubimci mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, a bebe imaju manju vjerojatnost da će imati alergije.

Povećana udobnost i sigurnost 

Krzneni prijatelji mogu pomoći stvoriti osjećaj sigurnosti i zaštite tijekom noći. "Kućni ljubimci stvaraju sigurnu i ugodnu atmosferu svojom toplinom, stabilnim otkucajima srca i zaštitničkom prirodom", tvrde znanstvenici.

Čišća posteljina 

Vjerojatnije je da će vlasnici kućnih ljubimaca često čistiti kuću zbog nakupljanja prljavštine, osobito tijekom ljetnih mjeseci. "Devet od deset nas pere posteljinu svaka dva tjedna, ali to nije dovoljno i neće držati alergene podalje tijekom ljeta. Kućni ljubimci pružaju dodatan razlog da održavate kuću urednom, spavanje s njima vas može potaknuti da češće mijenjate posteljinu", tvrdi psihologinja Santini.

Jačanje povjerenja

Ne uživaju samo ljudi u prednostima dijeljenja kreveta s ljubimcem. Naime, životinje će pritom razviti veću razinu povjerenja, a to će olakšati komunikaciju, kao i poboljšati međusobni odnos.