Desert ne deblja zbog kalorija nego zato što ga jedete u krivo vrijeme?

Foto: Shutterstock

DESERT se poslužuje nakon glavnog jela, no, čini se da ta globalno usvojena navika zapravo - nije dobra.

Ostavit ćemo sa strane činjenicu da je desert možda, u većini slučajeva, najbolje preskočiti, no, s obzirom na činjenicu da je to, opet u većini slučajeva, nemoguće, onda ga barem možemo jesti u pravo vrijeme. 

A to nije nakon obroka, već prije, pokazalo je nedavno provedeno istraživanje britanskih znanstvenika, prenosi portal Metro. Naime, ako se desert servira prije glavnog jela, mozak će prije dobiti informaciju da je unesena dovoljna količina glukoze, i prije ćete osjetiti sitost. 

Desert nakon glavnog jela ima obrnuti efekt, jer je mozgu teže odrediti je li unesena dovoljna količina glukoze, pa se događa da osjećamo potrebu za još nečim slatkim.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara