Do kraja vjerna svom fitness režimu: Trudnica dizala utege dva dana prije poroda

Do kraja vjerna svom fitness režimu: Trudnica dizala utege dva dana prije poroda

Screenshot: YouTube

MEGHAN UMPHRES iz Arizone nije obična trudnica.

Meghan je do zadnjeg dana svoje trudnoće ostala vjerna napornom CrossFit režimu u kojem se kombinira dizanje utega s gimnastikom i kardio aktivnostima, piše Barcroft.

Samo dva dana prije poroda dizala je utege. Tijekom čitave trudnoće odlazila je u teretanu četiri puta tjedno i jednom tjedno planinarila.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Meghan kaže kako su zbog toga ona i njezina beba zdravije, a ona je zbog fizičke aktivnosti lakše podnijela trudnoću. 3. svibnja rodila je zdravu djevojčicu Florence Germaine.

Uskoro se namjerava se vratiti u teretanu. "Razgovarala sam sa svojom doktoricom i ona kaže da se za tri tjedna mogu vratiti u teretanu. Nikada se ne bih odrekla CrossFit-a. To mi je pomoglo da budem u formi i ostanem zdrava tijekom trudnoće. Čim sam počela s tim režimom postala sam ovisna o rezultatima", kaže Meghan.



 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara