Fitness trenerica objasnila zašto je važno djeci približiti sport
FITNESS trenerica Kelsey Heenan svojim objavama inspirira tisuće ljudi na društvenim mrežama.
Nedavno je Kelsey na svojem Instagram profilu objavila koliko je sport utjecao na njezino samopouzdanje u djetinjstvu, ali i danas.
"Bila sam jako sramežljiva. Užasno sam se bojala razgovarati s drugim ljudima. Rasplakala bih se svaki put kada bi mi prišao netko koga nisam poznavala. Tek kad sam se počela baviti sportom, počela sam stjecati povjerenje prema ljudima", napisala je u opisu fotografije i dodala kako je košarka bila njezin način da se izrazi.
"Ona mi je dala samopouzdanje. Kroz nju sam shvatila da tijelo i um trebaju surađivati kako bi stvorili nešto kreativno. Ona me naučila da budem sigurnija u sebe i na drugim poljima života", istaknula je.
"Sport djecu osnažuje, što su dokazale i nebrojene studije. Ne samo da pomaže u poboljšanju zdravlja već i uma. On nas uči timskom radu, samopouzdanju i otpornosti. Pokret je moćan. Kada postignete nešto što nikada niste mislili da možete učiniti, to će vam dati snage za dalje", poručila je Heenan.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati