Fitness trenerica objasnila zašto je važno djeci približiti sport

Fitness trenerica objasnila zašto je važno djeci približiti sport
Foto: Instagram

FITNESS trenerica Kelsey Heenan svojim objavama inspirira tisuće ljudi na društvenim mrežama.  

Nedavno je Kelsey na svojem Instagram profilu objavila koliko je sport utjecao na njezino samopouzdanje u djetinjstvu, ali i danas.

"Bila sam jako sramežljiva. Užasno sam se bojala razgovarati s drugim ljudima. Rasplakala bih se svaki put kada bi mi prišao netko koga nisam poznavala. Tek kad sam se počela baviti sportom, počela sam stjecati povjerenje prema ljudima", napisala je u opisu fotografije i dodala kako je košarka bila njezin način da se izrazi.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Kelsey Heenan (@thedailykelsey)

"Ona mi je dala samopouzdanje. Kroz nju sam shvatila da tijelo i um trebaju surađivati kako bi stvorili nešto kreativno. Ona me naučila da budem sigurnija u sebe i na drugim poljima života", istaknula je. 

"Sport djecu osnažuje, što su dokazale i nebrojene studije. Ne samo da pomaže u poboljšanju zdravlja već i uma. On nas uči timskom radu, samopouzdanju i otpornosti. Pokret je moćan. Kada postignete nešto što nikada niste mislili da možete učiniti, to će vam dati snage za dalje", poručila je Heenan.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara