Istraživanje otkrilo zašto biste trebali dopustiti djeci da se igraju u blatu
PITATE se kako ojačati imunološki sustav svog djeteta uoči sezone prehlade i gripe? Odgovor bi mogao biti jednostavan - pustite ih da se igraju u blatu.
Novo istraživanje pokazalo je da su djeca u vrtićima razvila raznovrsnije mikrobiome i imala manje upala imunološkog sustava kada im je dopušteno da se igraju u prirodi i na dječjim igralištima. Iako će se dugoročne zdravstvene koristi od igranja u prirodnom okruženje tek vidjeti, ova rana otkrića sugeriraju da bi promjena dječjeg okruženja mogla biti relativno jednostavan način za jačanje njihovog imunološkog sustava.
Ova saznanja se nadovezuju na ranija istraživanja koja su dosad pronašla i druge zdravstvene koristi od igranja vani.
Prednosti igranja u blatu
U studiji objavljenoj 14. listopada u časopisu Science Advances, istraživači iz Finske krenuli su u ispitivanje toga kako dodavanje prirodnih elemenata na igrališta može utjecati na dječji imunološki sustav i mikrobiome. Proučavali su 75 djece u 10 šumskih vrtića u dva grada u Finskoj. Imali su šest kontrolnih objekata: polovica je bila smještena u vrtićima orijentiranima na prirodu, a druga polovica u uobičajene vrtiće s klasičnim igralištima.
Rezultati su pokazali da je kod djece koja su više vremena provodila u prirodi pronađeno više protuupalnih proteina, zajedno s većom raznolikošću mikroorganizama na njihovoj koži.
Ova studija pomaže unaprijediti znanstveno razumijevanje toga kako okoliš utječe na imunološki odgovor i mikrobiom. Bio je to glavni test za "hipotezu o biološkoj raznolikosti", koja navodi da interakcija s prirodnim okolišem obogaćuje ljudski mikrobiom, pomaže uravnotežiti imunološki sustav i na kraju ljudima daje veću zaštitu od alergija i upalnih bolesti.
Jesu li djeca koja se igraju u blatu zdravija?
Istraživači kažu kako nalazi ukazuju na to da igranje u šumskoj "prljavštini" može stimulirati putove koji reguliraju imunološki sustav, ali potrebno je više istraživanja kako bi se shvatilo jesu li ta djeca dugoročno zapravo zdravija.
Hoće li to pomoći imunološkom sustavu osobe da se tijekom života bori protiv infekcija i bolesti, tek će se vidjeti, kaže dr. Purna C. Kashyap, gastroenterologinja i direktorica mikrobiološkog programa klinike Mayo.
"Izazov s ovakvim vrstama studija je da su vam potrebna 10-, 20-, 30-godišnja praćenja da biste vidjeli kako to dugoročno utječe na djecu, a ne samo kratkoročno", ističe ona.
Iako još uvijek čekamo longitudinalne studije o povezanosti izloženosti biološkoj raznolikosti i imunološkom sustavu, možda ipak vrijedi poticati djecu da provode vrijeme u prirodi.
Ranija istraživanja pokazuju da igranje vani može djeci donijeti zdravstvene benefite, uključujući niže rezultate indeksa tjelesne mase (BMI) i smanjen rizik od nekih problema s vidom, navodi Healthline.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati