PSIHOTERAPEUTKINJA Rachel Snyder, koja se specijalizirala za tinejdžersku tjeskobu, depresiju i traumu, otkrila je da postoji jedna stvar koju roditelji nikada ne bi smjeli reći djetetu kada je uzrujano, uplašeno ili ljutito. To je izraz koji koriste mnogi roditelji, a glasi: "Smiri se!"

U razgovoru za portal Parents Snyder kaže da ovim postupkom nećete potaknuti djetetov intelektualni rast niti ćete ga naučiti zdravim vještinama za suočavanje sa životnim problemima. Psihoterapeutkinja naglašava da će ova izjava kod djeteta izazvati osjećaj da mora potisnuti svoje osjećaje te da je plač pogrešna reakcija.

"'Smiri se' govori djetetu da plakanje nije ni prihvatljivo ni prikladno. Ovakav pristup nije zdrav i prihvatljiv", kaže Snyder.

Prema Snyder, kada su emocionalne potrebe osobe potisnute u djetinjstvu, ona se s njima bori u odrasloj dobi.

"Postoje odrasli koji potiskuju svoje emocije ili ih potpuno ignoriraju jer im je u nekom trenutku života rečeno da nije u redu izražavati ih jasno i otvoreno", poručuje.