GODIŠNJI odmor za većinu ljudi znači putovanje.

 

A za mnoge, to znači i slabije ili jače mučnine, koje svako putovanje čine nepodnošljivim. 

 

No, kako biste si barem malo olakšali muke, mi vam danas otkrivamo 3 prirodna sredstva, koja vam mogu pomoći kod vrtoglavice, pojačanog znojenja, glavobolje, povraćanja i slično tijekom putovanja.

 

 

Da je đumbir odličan lijek protiv mučnine, dokazala su brojna istraživanja, a manje je važno konzumirate li ga u svježem ili sušenom obliku, jer su oba jednako učinkovita. Dovoljno je pola sata prije putovanja pojesti mali komadić svježeg đumbira ili s malo tekućine uzeti pola žličice istog u prahu.

 

 

Dovoljno je da stavite 1-2 kapi ovog eteričnog ulja mente na maramicu, također pola sata prije putovanja te ju tako duboko udišite. Eterično ulje podiže krvni tlak pa se na taj način ublažava mučnina, no ne preporučuje se osobama koje pate od visokog krvnog tlaka, kao ni trudnicama, dojiljama niti djeci.

 

 

Mučninu možete ublažiti i ispijanjem čaja od kamilice, metvice, lavande, ruže ili kadulje. No, nipošto nemojte dodavati šećer ili med, jer bi slatkoća mogla imati suprotni efekt.