STUDIJA koju je proveo Istraživački centar PEW pokazala je da ljudi u prosjeku pročitaju četiri knjige u godinu dana, za razliku od onih pri vrhu ljestvice koji za to vrijeme završe s čitanjem 48 knjiga. To nije slučajnost, a većina ljudi i dalje pronalazi izgovore za neredovito čitanje, piše Medium.com.

Ipak, to možete promijeniti. Uz sljedećih pet trikova izgradit ćete naviku čitanja i u 2020. pročitati znatno više knjiga nego prethodnih godina.

1. Napravite raspored za čitanje

Ako želite čitati više, morate organizirati vrijeme za sve svoje obaveze u danu. Odredite doba dana za čitanje i pridržavajte ga se. Na kraju tjedna napravite raspored za cijeli tjedan i budite ustrajni u ispunjavanju onoga što ste si zadali kao obavezu.

2. Pretvorite čitanje u jutarnju naviku

Ako ujutro čitate od 15 do 30 minuta, tijekom dana ćete biti nadahnutiji i produktivniji, a usto će vam dan djelovati ispunjenije. Ako čitanje ostavite za kasnije, može se dogoditi da budete preumorni i da se ne možete usredotočiti na knjigu pa će vam tako proći još jedan dan bez nje. Riješite se neproduktivnih i nepotrebnih aktivnosti iz svoje jutarnje rutine i zamijenite ih za vrijeme provedeno s knjigom.

3. Čitajte prije spavanja

Još jedan način da pročitate puno više knjiga nego prošle godine je da uvedete obavezu da svaku večer prije spavanja čitate od 15 do 30 minuta. Maknite mobitel od sebe, ugasite TV, udaljite se od laptopa i završite dan s knjigom. Osim što ćete lakše zaspati, dokazano je da čitanje poboljšava kvalitetu sna pa ćete ujutro ustati odmorniji.

4. Ne ustručavajte se prestati s čitanjem ili preskočiti neke dijelove

Ako vam se knjiga ne sviđa, prestanite s čitanjem. U suprotnom ćete vjerojatno potpuno prestati s čitanjem. Ako odložite knjigu koja vam ne odgovara na vrijeme, imat ćete više volje i vremena za druge knjige, koje će vam potaknuti ljubav prema čitanju. Također, ako naiđete na dio koji vam nije zanimljiv, možete ga preskočiti dok ne dođete do onoga što vas zanima.

5. Nosite knjigu sa sobom

Ako knjigu svugdje nosite sa sobom, uvijek je možete izvaditi i kvalitetno ispuniti vrijeme dok čekate nekoga ili nešto. To je puno bolje i produktivnije od pregledavanja društvenih mreža na mobitelu.

Pssst! Ako ne znate što biste čitali, svakog ponedjeljka i petka provjerite naše književne preporuke.