index.hr index.hr

#vježba

  • najnovije
  • najčitanije
Ako treningom želite poraditi na snazi, trebali biste raditi ovu vježbu

Ako treningom želite poraditi na snazi, trebali biste raditi ovu vježbu

POSTOJI nekoliko vježbi koje možete raditi za izgradnju snage, ali jedna je najučinkovitija.
Liječnica izdvojila jednostavnu vježbu kojom možete testirati pokretljivost tijela

Liječnica izdvojila jednostavnu vježbu kojom možete testirati pokretljivost tijela

LIJEČNICA je objasnila da što je rezultat odrađene vježbe niži, to je veća mogućnost od potencijalnih zdravstvenih problema u budućnosti.
13.3.2024.
Četiri novogodišnje odluke za koje kardiolozi kažu da produžuju život

Četiri novogodišnje odluke za koje kardiolozi kažu da produžuju život

JOŠ NIJE kasno da donesete važne novogodišnje odluke koje vam mogu promijeniti život nabolje.
8.1.2024.
Liječnici predlažu da slijedite ovih 5 savjeta ako zimi često boravite na otvorenom

Liječnici predlažu da slijedite ovih 5 savjeta ako zimi često boravite na otvorenom

AKTIVAN boravak na otvorenom zimi ima mnogo prednosti, ali na neke stvari ipak treba pripaziti.
3.1.2024.
5 novogodišnjih odluka kojima možete produljiti svoj životni vijek

5 novogodišnjih odluka kojima možete produljiti svoj životni vijek

ŽELITE živjeti duže? Ove promjene u vašoj svakodnevici mogle bi vam u tome pomoći.
29.12.2023.
Fizioterapeuti kažu da ova vježba najviše pridonosi dugovječnosti

Fizioterapeuti kažu da ova vježba najviše pridonosi dugovječnosti

NIJE novost da je tjelovježba dobra za nas. Ali možda niste znali da postoji vježba za koju fizioterapeuti kažu da je toliko korisna za tijelo da bi je trebalo raditi svaki dan.
21.12.2023.
Beroš posjetio polaznike tečaja i pogledao vježbu u Slavonskom Brodu

Beroš posjetio polaznike tečaja i pogledao vježbu u Slavonskom Brodu

"MEDICINSKI odgovor na veliku nesreću" naziv je tečaja i vježbi za donošenje odluka u kriznim situacijama, a polaznike je danas u Slavonskom Brodu posjetio i ministar zdravstva Vili Beroš.
28.10.2023.
Trener otkriva koja je vježba najučinkovitija za skidanje sala na trbuhu

Trener otkriva koja je vježba najučinkovitija za skidanje sala na trbuhu

MASNE naslage na trbuhu poznate su kao visceralna masnoća te predstavljaju jednu od najopasnijih vrsta masnoće za naše zdravlje.
10.10.2023.
Ovu vježbu mnoge žene izbjegavaju, a ubrzava potrošnju kalorija i poboljšava držanje

Ovu vježbu mnoge žene izbjegavaju, a ubrzava potrošnju kalorija i poboljšava držanje

KAKO objašnjavaju treneri, velika većina žena izbjegava upravo ovu vježbu kako ne bi previše nabildale mišiće.
20.5.2023.
Veliko istraživanje: Za zdravije srce najbolje je vježbati ujutro između 8 i 11 sati

Veliko istraživanje: Za zdravije srce najbolje je vježbati ujutro između 8 i 11 sati

TJELOVJEŽBA između osam i 11 sati ujutro povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na više od 86.000 sudionika.
24.11.2022.
Istraživanje pokazalo da gotovo svaki drugi Europljanin nikad ne vježba

Istraživanje pokazalo da gotovo svaki drugi Europljanin nikad ne vježba

GOTOVO svaki drugi stanovnik Europske unije kaže da nikad ne vježba niti se bavi sportom, pokazalo je novo istraživanje provedeno među ispitanicima koji žive u državama članicama EU.
19.9.2022.
Muškarci sve više žele izgledati kao Marvelovi junaci, ali postoji problem

Muškarci sve više žele izgledati kao Marvelovi junaci, ali postoji problem

JEDNO je htjeti.
29.8.2022.
Hrvatska i BiH imale vježbu u slučaju izlijevanja nafte u rijeci i poplava

Hrvatska i BiH imale vježbu u slučaju izlijevanja nafte u rijeci i poplava

HRVATSKA i BiH imale su u Slavonskom Brodu vježbu u slučaju izlijevanja veće količine nafte u rijeku i poplava.
19.5.2022.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI