Opasnost od toplotnog udara: Već u devet ujutro na Jadranu plus 30, u Zagrebu 25!

Opasnost od toplotnog udara: Već u devet ujutro na Jadranu plus 30, u Zagrebu 25!

Foto: Stela Novotny/Cropix

JUČER su ih DHMZ-a upozorili na opasnost od toplotnog udara u idućih nekoliko dana, a jutrošnje temperature diljem Hrvatske potvrdile su njihove prognoze.

Podsjetimo, velika opasnost od toplotnog udara predviđa se u nedjelju i ponedjeljak u unutrašnjosti Dalmacije i na Jadranu. U utorak i srijedu bit će umjerena opasnost na srednjem i južnom Jadranu, izvijestio je DHMZ.

Jutros u 9 plus 30!

Da će danas biti pakleno, svjedoče i jutrošnje temperature. Tako je već u devet sati ujutro na moru izmjereno čak 30 stupnjeva Celzijevih i to na Rabu, u Dubrovniku, Pločama, Splitu i Šibeniku. Tek koji stupanj hladnije bilo je u drugim mjestima na Jadranu, a u unutrašnjosti zemlje bilo je oko pet stupnjeva hladnije.

Tijekom dana temperatura će biti oko 35 stupnjeva Celzijevih na Jadranu te oko 30 u unutrašnjosti.



Kako se ponašati tijekom vrućina

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" - Referentni centar Ministarstva zdravlja Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba, izradio je Upute i preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama zraka, iznad 30 stupnjeva, osobito za starije osobe oboljele od kardiovaskularnih, cerebrovaskularnih, respiratornih i drugih kroničnih bolesti:

Starije se osobe nikako ne smiju izlagati sunčevoj energiji u razdoblju od 10,00 do 17,00 sati, poglavito ne stariji srčani bolesnici niti gerijatrijski bolesnici oboljeli od šećerne bolesti;

Prigodom izlaska iz svog prebivališta, starija osoba nužno mora zaštititi glavu šeširom, maramom ili kapom;

Nužno je dnevno uzimanje do 2 litre tekućine, bilo kao čaša negazirane vode bilo u obliku juha, variva ili čajeva te izbjegavati pržena, pohana, slatka i jako zasoljena te začinjena jela, uzimajući puno sezonskog voća i povrća, pridržavajući se pritom 8 osnovnih pravila primjene prehrane u starijih osoba;

Osim pridržavanja uputa o liječenju i kontrolnih uputa liječnika o uzimanju lijekova, nužna je učestalija kontrola krvnog tlaka u starije osobe;

Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije znak su uzbune za stariju osobu, osobito bolesnu i funkcionalno onesposobljenu te se gerijatrijski bolesnik nužno mora što prije javiti svom izabranom doktoru obiteljske medicine ili najbližoj hitnoj pomoći;

Članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije nužno moraju u vrijeme vrućih ljetnih mjeseci učestalije kontaktirati stariju osobu, a u slučajevima njezine slabije funkcionalne sposobnosti, čak i svakodnevno po nekoliko puta.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara