Engleska će besplatno dijeliti vitamin D domovima za starije i ranjivim skupinama
ENGLESKE vlasti najavile su kako će ponuditi besplatne isporuke vitamina D za oko 2.7 milijuna građana koji pripadaju rizičnim skupinama.
Vitamin D je neophodan za dobro funkcioniranje imunološkog sustava, zbog čega mnogi stručnjaci smatraju kako vjerojatno pomaže u smanjenju rizika od zaraze ili razvoju ozbiljnijih simptoma covida-19.
Vlasti su danas priopćile kako će automatski poslati vitamin D svim domovima za starije diljem Engleske. Dodatno, ponudit će besplatno ovaj vitamin i rizičnim skupinama ljudi koji će onda odlučiti hoće li ga uzimati.
Isporuke četveromjesečne opskrbe vitaminom D započet će u siječnju, piše Sky News.
"To će poboljšati njihovo zdravlje, održati kosti i mišiće zdravima"
Svatko bi između listopada i ožujka trebao uzimati 10 mikrograma vitamina D dnevno, navodi Agencija za javno zdravstvo Engleske (PHE) te naglašava kako je unos tog vitamina posebice važan za starije osobe koje ne borave toliko na otvorenome.
Naime, većina ljudi može između ožujka i rujna dobiti dovoljno vitamina D putem izlaganja sunčevoj svjetlosti, ali tijekom ostatka godine mnogi ga nemaju dovoljno. Dodatno, postoji bojazan da su zbog pandemije mnogi građani više boravili u sigurnosti svoga doma, a manje na otvorenom što bi moglo utjecati na količine D vitamina u organizmu.
"Mnogi od nas su ove godine zbog pandemije proveli više vremena u zatvorenom i moglo bi nam nedostajati vitamina D. Vlada želi osigurati ranjivim skupinama pristup besplatnoj opskrbi ovog vitamina, a koja bi im trebala potrajati tijekom mračnih zimskih mjeseci. To će poboljšati njihovo zdravlje, održati kosti i mišiće zdravima te posljedično smanjiti pritisak na naš zdravstveni sustav", rekao je ministar zdravstva Matt Hancock.
Prekomjerne doze vitamina D mogu biti štetne
Treba napomenuti da pretjerano uzimanje vitamina D može imati štetne posljedice po organizam te je stoga važno držati se preporučenih doza.
Simptomi pretjeranog uzimanja vitamina D uključuju razinu kalcija višu od normalne što može uzrokovati probavne tegobe, povraćanje, mučninu i bolove u trbuhu, kao i umor, vrtoglavicu, često mokrenje i probleme s bubrezima, piše WebMD.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati