Britney Spears otkrila kako se razbuđuje
Foto: Instagram
NAKON svih svojih životnih i profesionalnih faza o kojima se manje više sve zna, Britney je tako imala i različite faze u kojima je njen izgled, posebno za celebrity norme, imao svoje uspone i padove. No posljednjih godina uspješno se vratila na scenu, ali i u svoje stare konfekcijske brojeve. I danas opet izgleda - savršeno. Naravno, iza nje je disciplinirana prehrana i vježba, a koliko se ponosi svojom novo-starom linijom pokazuje i na Instagramu gdje je baš zadnjih dana pokazala svoju jutarnju rutinu. Prije svega - obavezno istezanje kojima je zapalila maštu mnogim muških fanova, a žene ostavila bez teksta, posebno one kojima čak i ova "jednostavna" poza za istezanje izgleda - nemoguće.
Britney je posljednjih godina prilično javno pričala o svojim problemima s linijom i načinima na kojima skida svoje salo i nakupljene kilograme. Hrana, posebno visokokalorična, postala joj je lijek za sve životne probleme pa si malo-malo mora priuštiti odricanje od nje. Kako je medijima pričala - njena "rigorozna" dijeta sastoji se zapravo od šest manjih i uravnoteženijih obroka dnevno, s puno proteina i organskih uzgojenog voća i povrća s puno vlakana te namirnicama s nezasićenim masnim kiselinama. Voće i povrće obično je nekada jela baš kada je "morala", no sada se već dobrano navikla na takav ritam pa je i njena linija konačno stabilna. Uz prehranu u svoju je rutinu uvela i redovnu vježbu i tako je zaokružila svoj proces mršavljenja, odnosno promjene životnog stila. Doduše, kako je oduvijek bila sklona "varanju" za stolom, i sada si svako malo priušti malo više kalorija, ali i dalje ne večera nakon 20 sati, osim što si ponekad bez ikakve grižnje savjesti priušti bombastičan frappuccino.