Što uništava vaše zube?
Foto: Shutterstock
SVAKOME bi na prvom mjestu trebala biti vlastita higijena i redoviti odlasci stomatologu, kako bi vam osmijeh bio besprijekoran...
Međutim, postoje i neke česte navike, koje svakodnevno ponavljamo, a koje ostavljaju traga:
1. Konzumiranje kisele hrane
Alkohol i gazirana pića sadrže kiseline koje agresivno nagrizaju caklinu vaših zubi, a rezultat je pretjerana osjetljivost na toplo i hladno, kao i krvarenje prilikom pranja zubi.
2. Prečvrsto četkanje zubi
Ne smijete pretjerivati jer tako direktno uništavate caklinu svojih zubi. Čekajte ih lagano i dugo.
3. Izbjeljivanje
Stomatolozi savjetuju da izbjegavate izbjeljivanje jer ćete njime poremetiti mineralni sastav vaših zubi, a caklina će početi pucati.
4. Hladno piće nakon vrućeg jela
Svakako morate prekinuti ovu lošu naviku jer na taj način svoje zube izlažete velikim i naglim promjenama temperature uslijed kojih dolazi do nastanka tankih pukotina i nastanka žutih mrlja po vašim zubima.
Izvor: Cosmopolitan.hr
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati